不高。
杨桃是一种比较常见的热带水果，其果肉柔软，口感酸中带甜，汁水丰富，含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素、微量元素等多种营养成分，杨桃糖分含量在4%-5%之间，比大多水果糖分含量都要低，属于一种低糖水果。
杨桃糖尿病能吃吗
可以适量食用。
糖尿病患者要注意低糖饮食，而杨桃的含糖量并不高，在血糖控制比较稳定的时候，糖尿病患者适量食用并不会导致体内的血糖水平升高，因此糖尿病患者是可以食用杨桃的，不过，要注意适量，不宜多吃。
血糖偏高吃杨桃一次能吃多少
半个到一个即可。
杨桃虽然是一种低糖水果，但是并不代表其中完全不含糖分，如果血糖偏高的人群在血糖控制不稳期间，如果食用过多杨桃的话也有可能会导致血糖升高而引起不适；另外，杨桃中的有机酸含量较高，如果食用过多可能会促进胃酸分泌，增强胃液浓度，从而容易引起胃痛、反酸等不适，因此，一般建议血糖偏高者吃杨桃一次吃半个或者一个即可。
糖尿病患者可以吃哪些水果
1、车厘子。车厘子含糖量约7.9%，糖分含量并不高，而且其中的有效成分还可以增加胰岛素的分泌量，有辅助降低血糖水平的作用，糖尿病患者可以适量食用。
2、雪莲果。雪莲果虽然味道比较甜，但是其中的主要甜味来源是果寡糖，而人体没有酶可以水解果寡糖，不能被人体所吸收利用，也不容易使血糖升高，比较适合糖尿病患者食用。
3、柚子。柚子中的糖分含量也不是很高，其中的糖分含量约占干物质的12.2%，糖尿病患者可以适量食用。
4、木瓜。木瓜也是低糖水果的一种，而且其中还含有蛋白分解酶，可以帮助分解蛋白质和淀粉，具有一定的降血糖作用，适合糖尿病患者食用。
杨桃的含糖量在6%-8%左右，属于低含糖量水果，而一般含糖量在10%左右的称为低含糖量水果，在10%-20%之间的称为中含糖量水果，含糖量在20%以上的称为高含糖量水果，所以杨桃相对来说含糖量不是很高，适合减肥的人食用，不会导致发胖的情况，而且杨桃中还含有丰富的维生素，能够补充人体的营养元素，有利于促进减肥期间的人体健康。杨桃的功效与作用：
1.美容养颜
杨桃中含有丰富的维生素C，能够发挥抗氧化的作用，有利于延缓衰老，同时还可以淡化色斑，减少色素沉着。
2.生津止渴
杨桃中的水分丰富，而且杨桃可以刺激唾液的分泌，有助于生津止渴，对于上火引起的口干舌燥以及咽喉干燥的现象有一定的缓解作用。
3.促进消化
杨桃味酸，能够刺激胃液的分泌，有助于提高消化能力。
杨桃为常绿小乔木，高可达12米。羽状复叶互生，由于叶子会对热和光产生反应，受到外力触碰会缓慢闭合，小叶5-13片，卵形至椭圆形，顶端渐尖，基部圆，一侧歪斜。花小，两性，花枝和花蕾深红色；花瓣背面淡紫红色，边缘色较淡，有时为粉红色或白色，腋生圆锥花序；花期春末至秋。浆果卵形至长椭球形，淡绿色或蜡黄色，有时带暗红色。
