SQ是超清而HQ是高清，正常来说是SQ音质更好，两者的区别是：
1.一般FLAC格式要稍微大点大1mb左右 这两种格式是有区别的 APE格式虽为无损但是在某些低端播放器上播放偶有卡声的现象但是FLAC一般没有下无损一般推荐下FLAC
2.码率的区别不是专业的音乐人一般是比较不出来的 我稍微形容一下：190Kbps的认真听会听到有一定的杂音但是很小而且音乐声音也稍大些 320Kbps的一般来说是听不到杂音的（Live版除外）声音也更加的细腻 （一般的码率现在都是128Kbps）当然还有256Kbps512Kbps的码率但是不同格式的音频文件的最大码率是不一样的这里不细说了。
3.超品质音乐是Q音的说法, 一般都叫无损乐质,大小为34mb左右格式只有两种即FLAC和APE。
1、qq音乐sq是音质的符号，表示播放的音乐是超高无损品质，只有开通绿钻成为qq音乐会员，才可以听到sq音质的歌曲。
2、SQ的全称是“Super Quality”。
3、qq音乐的歌曲有三种品质，分别是标准品质、高品质和无损品质，无损品质就是sq品质的歌曲。
