国内外大量研究和临床观察证实，长期染发确实对健康不利。过敏性皮炎只是它最常见的副作用，长期染发还会影响机体免疫机制、肝肾功能及骨髓造血功能，增加患白血病等癌症的危险。
大部分的染发剂都含有刺激性气味的化学成分，含毒，当在染发的过程中，人会吸入大量的有毒气体，会使人呼吸道粘膜受损，呼吸不畅，嗓子有痰，气喘等不适，严重的还会引发支气管炎，导致肺炎。
扩展资料：
在染发的时候一定要注意看头皮是否有损伤，如果头皮上有伤口就千万不要去染发了，因为这个时候染发剂通过破损的头皮而被人体吸收就会产生不良后果，这样对人的健康是有伤害的。
还有就是在染发的时候一定要选择口碑比较好的染发剂，虽然不管是什么价位的染发剂都会有一定的化学物质对人体会产生不良影响，但是与那些劣质产品相比优良的染发剂对人体的伤害还是要小一些的，
参考资料来源：人民网-多久染一次头发比较好 染头发对身体的危害有哪些
参考资料来源：人民网-经常染发有什么危害？需要注意什么
1）染发前不要洗头发头发分泌的油脂，对头发有一个保护的作用，洗头的结果是这层保护膜被脱掉了。那么提前多久不洗头？但答案是：染发之前的一到两天不要洗头发，可是头发太脏了例外，比如头发上喷了发胶，发蜡之类，那么你就需要把它清洗掉，再进行染发。洗头发时还要注意，千万不要用力抓挠头皮，假如把头皮抓破了，以免染发膏里的成分渗透进皮肤深层，危害健康。
2）每一束发片用面片隔开，可以避免染膏涂在头皮上，操作也更容易，上色也更加均匀。棉片可以用化妆棉或者裁剪好的湿纸巾代替。
接下来，我们进入染发的三个操作环节
一，染发前的准备工作
1）准备用品：长条棉片，染膏，刷子，手套，染发用的围布。
2）将染色剂搅均匀，家庭用的染膏按照1:1的比例调匀，或者依照产品说明来调配。
3）将头发分成5个区，用长条发夹固定住。
染发的顺序：整个分区的染发顺序是，由下向上；每一片头发的染发顺序是，先发尖后发根。
二，自己在家染发操作5个步骤与技巧
1）预留1.5毫米的发根，先从枕骨下方开始操作，取一小搓平行发片，用一只手托住，另一只手用刷子反复刷颜色，要刷透，然后用手揉搓发片，使染发剂充分包裹每一根发丝。
2）将长条棉片垫在发片的下边，用头发轻轻压上，以免头皮被染色剂弄脏。接着在发片外面再涂抹一层染发剂。
3）先从枕骨后下面区域操作，接着操作上面两个区域，最后操作头顶两个区域。
4）全部操作完成后，等待20分钟。注意不要加热，加热的后果一个是热度不均匀，导致颜色斑驳，另一个就是健康安全的问题，虽然染发剂是否对健康有害，至今没有任何定论，但是还预防为主吧，因为高温下皮肤的毛孔打开，更容易令有害物质入侵。
5）发根染色。等等20到30分钟。从头发的根部开始再刷一遍染发剂，整束头发每根发丝都要刷到。顺序还是按照第3步进行。
为了防止颜色不均匀，操作时需要注意这两点
一个是，每一束发片的厚度不超过2毫米。对发片进行充分的按摩，以便染色剂充分吸收。
另一个是，距离发根1.5厘米上色，20分钟后再再将发片从头到尾刷一遍。因为发根的温度比较高，第一遍从发根开始上色，发根的颜色会比其他部位的颜色浅淡。
