其次，具有一个优良的品质，例如善良到极致，就永远有自己追求的事情，不会空虚，用温暖感动身边的人、事。
再者，精神上的富足也可以是经历过跌宕起伏，游历了万水千山的人所具备，他们也会知足常乐、低调随和、心境纯良。
最后，精神上的富足也是热爱生活之人的代名词，他们会感知到自己的幸运，身边所存即所幸，欣赏点点滴滴，感知万物。
见不得别人好是个很常见的现象。生活中见过很多，自己也多少有点这样的心理。
也见过心态很好，别人好她很开心，自己有什么成就也很愿意分享。
很希望做成她那样，但真正要做到不是随便说说就可以的。
史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》里说：“‘共患难易，共富贵难。’见不得别人好，甚至对至亲好友的成就也会眼红，这都是“匮乏心态”（Scarcity Mentality）作祟。”
所谓“匮乏心态”，就是常常把自己和他人比较，认为他人成功了，自己能获取的资源和机会就少了，自己就失败了。
卡罗尔·德韦克在《终身成长》一书说，也曾谈到“别人的成功，才是自己耿耿于怀的”这个现象。
卡罗尔认为，这样的人是固定型心态，他们把别人的成功判定为自己的失败，心态上固步自封，而不是着眼于自身，不断成长，获取成功，同样是内心的匮乏。
要跨越这样的心理障碍，柯维认为，人们需要相信世间有足够的资源，人人都能得以分享；卡罗尔认为需要培养自己成长型心态，自己身上下功夫，让自己不断成长。
这样的人，精神上是富足的，不会因为别人的成功，感到挫败。
其实，这就是一种人生自信，相信命运掌握在自己手上，自己的生活自己开创，别人的失败或者成功都影响不了自己。
精神富足是知和行两方面的富足。
知，为行动指引方向。所谓“努力很重要，选择更重要”，就是体现知先于行的重要性。
知的富足是一个长期的过程，从学校开始知识的学习、价值观的搭建，离开学校持续学习，书本的、生活经历的，都是知的积累。
有了知，再是行。强大的行动力给自己安全感，增强精神的富足。
知行合一，人生有了自己的底气，大概也就不会因为别人的成就，影响了自我评价。
