酒吧DS又被称呼为酒吧领舞或者领舞，是danceshower的缩写，通常指舞秀者；后来称为领舞或平台。
中国称领舞，领舞是一种职业，多于酒吧等娱乐场所，并非是一种舞蹈。但DS们运用自己的舞蹈功底和所长在音乐的配合下跳出可以活跃气氛的舞姿，商业用途和艺术效果好，所以至今一直在娱乐场所运用。DS南北及城市间都是有区别的，这跟当地文化和娱乐消费水平有关系。DS的舞蹈应该说多为即兴，随音乐和需要而走。所以她的流行及发展是不断更新的，这也适合娱乐场所的需要。
美女迪厅领舞员DS在中国发展代表了娱乐业的发展水平和中国舞蹈发展水平。领舞在社会中运用性比较强，要求动作和适应性也强，所以如果做不好很容易被社会淘汰。因为人们的意识及欣赏水平在提升，如果娱乐做不好这一项，那么直接涉及到盈亏。
DS对外受娱乐场所发展方向及发展目标的限制，也同时受自己本身舞蹈功底和适应性的限制。
Dancer，就是那些在都市迪厅的高架舞台上领舞的女孩子，她们衣着前卫，发型新潮，舞姿奔放，她们的任务就是以最煽情的形体动作和舞蹈语汇，带动迪厅的热烈情绪，把舞场气氛推向狂潮极点。她们，也许都不是舞蹈科班出身，可她们凭着热爱、勤奋和天分，用青春的身体在喧嚣的舞台中央，舞出自己的感悟和心声。当然，这也是她们喜欢的新职业。领舞是酒吧、迪厅以及演艺场所，用来带领气氛穿插的一种秀式舞蹈，以活泼、性感为主，动作快慢结合，通过腰部的灵动配合腿和上肢再加上领舞者的神情，让欣赏的人们和跳动的人们都能达到共振,领舞的舞蹈类型大多以劲暴性感为主，形式也有多样性，有平台领舞，钢管领舞等。领舞DS，是从事领舞工作的舞者，以女性为主，也有男性领舞。领舞并不是一种舞蹈，而是把一类舞蹈形式化命名，领舞是通过领舞者所会的热舞技巧来实现领舞工作；领舞更可以说是一种工作，而领舞DS就是从事领舞工作的舞者。领舞DS平台是热舞中的一种，通过领舞者大多通过这样的形式进行领舞，它的使用性和观赏性比较强，意义指：一个DS站在一个平台上跟着音乐节奏所表现出来的妩媚动作；这种舞蹈比较适合现代流行的漫摇吧等场所使用。领舞也有其他形式的领舞，例如：晚会的领舞或其他活动性质的领舞也称为领舞。你一定在华灯初上的街头碰见过她们，一个、两个、或者一群小姑娘，急匆匆地走来，当人们完成了一天的劳作，开始休息的时候，她们却要上班了。傍晚时她们从出租屋里走出来的时候，就连房东也不知道她们究竟要去干什么？素洁的脸，几乎不化妆，每人拎着一个大大的旅行袋，走进她们驻场的迪士高舞厅，十分钟后开始化妆，两小时后她们全都变成美人儿，八点开始有蹦迪的客人陆续来到，此后九点、十点、十一点、十二点的时候，她们将有四次带动跳的任务。晚上结束大约都在凌晨两点钟以后，她们会结伴去最近的快餐店吃排骨面或者喝一碗甜浆，最后再结伴回去。她们每个月演出三十场，平均月收入一般在2500元至4000元左右。首先是身材条件和基本的舞蹈功底了。做Dancer最看重身体素质和艺术悟性，它不需要你非得具备十几年练习舞蹈的功夫，只要你特别有乐感，听见音乐就有舞的冲动，就行了。你可以自荐，最直接的办法是在某次蹦迪时趁着台上领舞小姐歇息的空当，自己跳上领舞台，尽情施展你的非凡，震炸舞场。五分钟后老板就会找你签约。或者你留意自己所在城市有没有专门输出舞厅DJ和领舞的娱乐制作公司，你可以报名参加他们的封闭式训练，到时候自然有专业迪厅的艺术总监来挑你。首先，你要前卫、新潮、时尚，有强烈的表现欲，是"新新人类"中的"辣妹"。酷炫彩妆，奇装异服，不但敢穿，而且要穿出品位。其次，还要具有身材的优势，对音乐、舞蹈有悟性，因为这个圈子里，没有专门的舞蹈老师来教你，全靠自己台下不断地训练和对热门舞姿的心领神会。还有，这是一个青春的职业，除了喜爱之外，你还必须具备耐力和旺盛的体力。你得每晚在强劲的节奏中跳舞至凌晨并乐此不疲，不但作息时间有别于其他职业，而且，节假日更是你全负荷运转的日子。还需一点冷漠，一点清醒。面对一些诱惑和干扰，要有处世的智慧和成熟的心机。你想做Dancer吗？以下小忠告可能对你很有用1.做Dancer这一行，你得面对每天涌入的大量比你青春比你更激情的跳舞女孩的竞争压力，正确对待自己，正确看待别人，保持良好的心态对你很重要。2.假如做了Dancer，你将面对一个戏剧化的世界，五彩斑斓的工作场地，洁身自好的品行是永远的莲，滚滚红尘之中，珍重自我，信念永恒。DJ,MC,DS,歌手,演艺,乐队,模特,主持,嘉宾,吧女,营销,公主,调酒师,灯光师3X_\fntN]3.做Dancer是真正的青春职业，五年之内你考虑是否做兼职，五年之后你就得时时留意是否做转行的准备。来自www.fundfund.cn 详文参考： http://www.fundfund.cn/news_2009127_38787.htm
其实做DS身高真的不是很重要，有些170CM以上的跳的一点都不好跟傻大个似的，她不是在上面领舞了就好象是别人在看她表演。所以做DS一定要能带动气氛，这样你就很成功了。为什么叫领舞呢？不要当作是一些表演就好了，有些DS真的很垃圾的，不管是什么节奏也不管什么旋律`她的动作始终都是一样，所以很失败的。就是穿的稍微性感一点。很多做DS的都当作是一种表演了，而不是带领气氛了。慢摇吧一般放的都是HOUSE，节奏在128拍左右
DISCO的节奏一般都在145以上，属于快节奏的。其实还是跳慢摇比较好玩`也轻松`节奏也比较好
最后在说下160CM不算矮的了`穿上鞋子都有167左右了`那鞋子根比较高`算是平底的吧
我也是做夜场的`
