鸡柳一般是重组肉做的。
重组肉嘛就是重新组合的肉，把肉切成块/片/绞成丝/打成泥等，然后再按照你想要的方式重新组合
目的是把廉价部位或者结缔组织多的部位修整成口感较好的状态。一句话，为了降成本。
加工方法一般是用酶嫩化，然后用植物蛋白粘合、填充。
风险在于加工过程多，与外界接触面大，所以微生物风险高，不适宜生食。
安全性，正规公司生产的重组肉安全性一般无需担心。
总结，重组肉是便宜货，但也是肉
个人觉得，重组肉也是一个完全合法的降成本手段。有钱就买好的，没钱么就买便宜的。一般人对重组肉主要的疑虑在于知情权没有满足：
你卖猪屁股肉没问题，但是不能说这是猪里脊肉。
但是假如人家一开始就只说这是肉，那咱也没法职责那店老板不是。
如何辨别：
下面图片就是非重组肉
如果有块肉你吃起来觉得有那么一点点不像肉，那这就是重组肉。
另外添一句，大家经常感觉有些自助餐厅、火锅店里面用的是假肉，其实一般是重组肉，只不过他们用的是重组肉里面的低端产品。
鸡柳是鸡胸部位的肉，鸡胸肉是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位，且极易被人体吸收，快速补充人体所需，所以鸡柳特别受人们喜欢。
鸡柳是什么肉?
据了解，鸡柳是鸡胸部位的肉，该部位的肉滋味鲜美，营养丰富，而且蛋白质含量较多的，营养价值也和鸡肉大致相当。
此外，鸡肉的脂肪和牛肉、猪肉比较，含有较多的不饱和脂肪酸，我提醒，高血压、高血脂患者要忌食鸡肉，以免加重病情。
1、鸡柳是鸡肉做的，就是鸡胸位置的肉，鸡胸肉在鸡肉中属于高蛋白，高脂肪的一个部位的肉，极易被人体吸收，快速补充人体的需要，所以鸡柳特别深受人们的欢迎，并且一些学生和健身人士特别喜欢将鸡柳作为日常补充蛋白质的主食之一。
2、每100克的食用鸡柳当中所含有的脂肪仅有5克，蛋白质含量大约有19克，所以在一些想减肥的人群当中，选择接受这种食物的时候要进行慎重。对于广大减肥人士来说，在减肥期间尽量吃一些热量比较低的食物，可以达到一个减肥的效果，比如说冻豆腐，还有一些蔬菜膳食纤维，如果要吃鸡肉的话，就尽量选择鸡胸肉。它是一种我们生活中常见的鸡胸肉制作而成的一种为广大人民所喜闻乐见的小吃，市面上鸡柳丰富多样，最好选择非油炸的鸡柳热量低对身体的，而伤害和负担也较小，鸡柳虽然美味，但是也不可以过度食用，毕竟鸡柳当中含有的油炸成分会使对人体产生不良的影响，容易发胖。
