七色光是红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫，七色光是太阳光经过三棱镜后形成连续分布的彩色光谱，光是一个物理学名词，其本质是一种处于特定频段的光子流。
光源发出光，是因为光源中电子获得额外能量。如果能量不足以使其跃迁到更外层的轨道，电子就会进行加速运动，并以波的形式释放能量。跃迁之后刚好填补了所在轨道的空位，就会从激发态到达稳定态。
七色光波长频率是：红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫光。
七色光波就是可见光的波长范围，大概是380-760nm，而人们能够看到的是380-760nm，所以这种光才是能够让人们的视觉捕捉到的光，简单来讲就是能够刺激到眼睛的光，这种光就叫做可见光。
大脑在看到可见光之后，会对视觉刺激产生反应，并且会释放出信号表示这个光的颜色到底是什么样子，通常情况下，这种可见光会让大脑产生一种刺激光，红色波长为620-760nm而绿色则为520-560nm。
作用：
在可见光区域，红光频率最小，紫光的频率最大，各种频率的光在真空中传播的速度都相同。
但在介质中传播时，由于与介质相互作用，传播速度都比在真空中的速度小，并且速度的大小互不相同。红光速度大，紫光的传播速度小，因此介质对红光的折射率小，对紫光的折率大。
当不同色光以相同的入射角射到三棱镜上，红光发生的偏折最少，它在光谱中处在靠近顶角的一端。紫光的频率大，在介质中的折射率大，在光谱中也就排列在最靠近棱镜底边的一端。
