沐浴阳光意思是指整个人都暴露在阳光下，悠闲惬意，也比喻温暖。
引证三毛《说给自己听》：如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势，一半在尘土里安详，一半在空中飞扬，一半散落阴凉，一半沐浴阳光。
例句：
1、师德最重要的是用高尚的情操去感染学生，让学生心中沐浴阳光。
2、我祈获温暖，所以我反思。我沐浴阳光，所以我践行。阳光因为人类而灿烂，世界因为有了温暖而发展，我坚信，温暖的世界最美丽。
3、、摒弃忙碌的疲惫，打开美好的回味，沐浴阳光的明媚，让温柔的风尽情吹，摘下秋果的累累，笼罩喜庆的祥瑞，享受美酒的沉醉。国庆佳节，愿你心情是最美。
就是晒太阳的意思，指将皮肤置于太阳下的行为，可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。晒太阳能够帮助人体获得维生素D；能够预防皮肤病，紫外线可以有效杀除皮肤上的细菌；晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。
扩展资料：
晒太阳的好处：
中医认为，冬阳和煦温暖，晒晒背部，可刺激督脉，能振奋人体阳气，疏通经脉，使气血顺畅，收到防病健身的效果。民间也有“冬晒太阳，胜喝参汤”之谚语。研究表明，经常晒晒太阳，能获得维生素D，这种“阳光维生素”具有多种神奇的疗效。
冬季是感冒、流感等呼吸道传染病的高发时节。而阳光中的紫外线是一种“天然消毒剂”，它能杀死多种呼吸道传染病的病毒、细菌。冬天勤晒太阳，不仅能杀灭皮肤上的细菌，而且能够帮助人体迅速、大量生成维生素D，有效地调节人体的免疫功能，预防呼呼吸道传染病。
冬天昼短夜长，日照减少，老年人如不常出门接受阳光，脑内松果体分泌的褪黑激素就会增多，可抑制能唤起细胞活跃和振奋精神的甲状腺素和肾上腺素的分泌，则使人易患抑郁症，出现情绪低落、头脑昏沉、萎靡不振等症状。因此，老人应在风和日丽的天气到外面晒晒太阳。
参考资料来源：百度百科—晒太阳 （词语释义）
