从经济学上讲，生涯是个人在人生中所经历的一系列角色和工作职位，是个体接受教育培训后职业发展的结果。
生涯是我们工作以后要考虑的事情，但在我们接受教育时，就要思索的。我们的每一步行动，都影响着后续工作的发展。我们尝试不同的工作，担任不同的职位，在工作同时，我们还要承担社会人、为人父母、子女、儿媳、女婿等不同角色。选择什么工作，很大程度也是选择了一种生活方式。
工作决定了你的薪酬，思维模式，眼界，能够接触到的人，同事圈，朋友圈。
工作就是一个很大的坐标，标定了你的位置，习惯，休息方式。
这些，组合形成了你的生涯。
生涯的特点包括:
1.方向性。生涯发展，是有方向可追寻的。梳理那些成功人士的一生，他对世界的看法，他自己的价值观，他父母对他的影响，都会影响他的生涯方向。但最终，自己才是自己生涯的舵手，你内心的价值观，决定了生涯的走向。
2.时间性。它是一个连续的过程。你现在的工作，就是你以前所有积累的结果，未来你想做不同的工作，你就需要从现在开始，做未来相应的积累。你的每一步，对你的生涯都有影响。不管是正向的技能影响，还是负向的影响，它们都具有时间上的连续性。
3.空间性。在漫长的人生中，我们在家里是子女，是兄弟姐妹。在企业，我们是新人，前辈，下属，管理者。在新家庭中，我们是丈夫妻子，是女婿儿媳。这些不同的角色，也对我们的生涯有巨大的影响。我们在做生涯决策时，不可避免的要考虑到我们这些角色，对其他人的影响。但由于中国家庭没有界限的特性，我们的个人角色，常常和家庭中的角色纠缠在一起，无法独立做出自己的选择。尤其是体制内，无法自主选择自己工作的人来说，个体心理上的不独立性，也影响他在生涯决策中的独立性。
4.独特性。我们之所以跟别人不一样，就因为我们每个人所遇到的事情不一样，我们的价值观，价值取向不一样。这些每个决策选择的不一样，造就了我们在生涯决策中的独特性。这些选择必须是自己做出来的，如果一味地按照父母的想法，那么最终，我们还是觉得自己是复制品，自己没有活过。因为独特性不存在，所以痛苦。
5.现象性。只有当我们自觉去寻找我们想成为什么样的人，我们想发展什么样的能力，我们想进入什么领域，想要对社会产出什么价值，想要什么样的职业路径时候，生涯才会存在。对人生没有想法，被推动着走的人，是没有生涯可言的。生涯领域的成功，在于你给自己设定了一个什么目标，你通过怎样的努力，最终完成到达了你设定的领域。这就是一种成功的生涯，与你在外部，做到什么官，那到什么奖无关。与你自己内在设定有关。
6.主动性。最终生涯还是与个人的主观能动性相关联。你决定你要过什么样的人生，走什么样的路，舍弃什么，得到什么。很多人不好选择，被动地让环境工作选择自己。但不选择，本身就是一种选择。很多事情我们无法左右，努力不一定就有结果，但不努力，一定没有任何结果。
参考书目:《生涯咨询与辅导》金树人
生涯，是主动的、有意识的生命过程。是一个追寻人生意义，追寻幸福的过程。你是谁？从哪里来？要到哪里去？生涯，就是我们主动寻找答案的过程。
生涯，有着丰富的内涵，它不等同于生活或生命，主动的有意识的生活，是生涯的一部分。
具备了以下6个特征的，叫生涯。
1.方向性。
每个人心中都有一个指北针，给我们指明航行的方向。生涯有方向性。没有方向的人生是漂泊，只能随波逐流。
2.时间性。
生涯的发展是循级而上的过程。
比如学生生涯，从小学，初中，高中到大学，依序发展。
职业生涯，从职场小白、主管、经理、总监……的依次发展。
3.空间性。
不同年龄的发展，不同场景，呈现不同的角色。
4.独特性。
每个人的生涯发展是独一无二的。
5.现象性。
当一个人开始思考自己的未来，是生涯才开始“如影随形。”
6.主动性。
人是生涯的主动塑造者，主动去思考，去计划，主动改变环境，创造环境。
主动，才有生涯。
因为生涯的这6个特征，我们的人生才变得有意义。
为此，我们需要具备生涯的意识：
1.时间的阶段性意识。
我们的生涯有阶段性，比如，如果把职业生涯发展比喻为是一年中的四季，那么，春生，是职场适应期，这个阶段的重心是快速地学习和成长，积累经验； 夏长，是职场发展期，重心是发展我们的优势，积累成果；秋收，是事业成就期，这个阶段的重心，是整合资源，追寻愿景使命；冬藏，是生涯转型期，这个阶段的重心，是准备退出或转型，平衡生活。
当我们有了时间的阶段性意识，就会在不同的生涯阶段，把握阶段的重心，从容不迫，游刃有余。
2.空间角色性。
当地理空间、心理空间变化时，我们应觉察自己在与他人关系中的角色。比如，在学校是老师，回到家则是父母，这是地理空间角色的变化；在生活中给予孩子照顾和帮助，这是父母；和孩子一起探索新事物和新方法，这是伙伴。这是心理空间变化带来的角色变化。
当我们有了空间角色性的意识，就会各司其职。
3.个体的独特性。
每个人都是独一无二的个体，独特性是自己的价值。发现自己的独特性，就会对自己有更多的接纳和包容，对自己的发展有了更多的期待。这是自我效能感的来源。
发现他人的独特性，取长补短，更好地合作。
4.无常复杂性
福之，祸之所伏，祸之，福之所倚！有了无常复杂的意识，在无常发生的时候，就懂得如何处理，调整自己的状态。
5.信息多元性
信息多元，体现在信息的来源、信息的加工的方式。以及加工后的处理方式。
比如，孩子希望自己成绩好，但是又不愿意海量地刷题。
关于如何实现成绩好，海量刷题，仅仅是单一的维度。从信息的多元性看：
可以是多方面的：请教老师（包括校内和校外），请教成绩好的同学，请教其他伙伴，网络查找相关的方法信息。
信息加工：
综合他人的建议，确立自己的目标-成绩好的具体表现，选择适合自己的方式。
加工后的处理方式：
制定计划，查漏补缺，需要时寻求支持和帮助。
生涯内涵之大，就像空气中的氧气，好像无处不在。但是生涯是有边界的，生涯的边界，就是主动和有意识。
