主料:桂鱼1条约750克,绿豆宽粉、小米椒各50克,野山椒20克,葱、姜各10克。
调料:特制酸汤750克,盐10克,鱼露5克,料酒10克,白糖3克,鸡精5克,香醋10克,色拉油10克。
做法:
1、将桂鱼清洗干净,起肉切片,加葱、姜、盐、料酒码味约10分钟;
2、绿豆宽粉用水泡软备用、将码好味的桂鱼肉上笼旺火蒸2-3分钟至刚熟后取出装盘
3、锅放油烧至六成热,锅内放入野山椒小火炒香,加入特制酸汤、宽粉、盐、鱼露、香醋、白糖、鸡精调好味道,大火烧开,淋在蒸好的鱼上,撒上小米椒即可、上菜时在盘底点上酒精炉,既能使宽粉软滑,能增加气氛。
特制酸汤:
锅内放少许色拉油,七成热时下入蒜片、葱结、西红柿片300克、番茄酱150克,小火翻炒2分钟,加入热水500克,大火烧开,放味精、鸡精、红醋(增酸提色)、白醋(增酸),打去料渣即成。
2、老干妈蒸桂鱼
原料:桂鱼450克,香葱6根,生姜1大块,大葱1段(中指长),小青椒2个,鲜红小米辣2个。
调料:老干妈豆豉2汤匙,好酱油3汤匙,花生油2汤匙。
做法:
1、宰杀好的桂鱼,洗净内脏,水擦干,在脊背处横剖一刀深至骨、洗净的香葱切段,姜切丝,小米辣和小青椒切成细圈,大葱取出葱芯,葱白切成丝
2、取1/3量的姜丝、2根量的香葱段,在桂鱼上下内外抓一抓,腌5分钟、烧一大锅水(能没住鱼身),一手提鱼尾巴,一手关火,将鱼入锅里浸2秒后提出来、蒸鱼盘里均匀铺上剩下的姜丝和香葱段、桂鱼放入鱼盘,均匀铺上大葱丝,再铺上豆豉,
3、入烧开了的蒸锅中,大火蒸8分钟、将鱼盘取出,倒掉蒸鱼水,弃掉盘底的葱姜,然后淋上酱油、放上两种辣椒圈、炒锅烧热,放花生油烧到冒青烟时,将热油均匀淋在辣椒圈上,即成。
3、香茅油浸桂鱼
主料:桂鱼1条(重约400克)
辅料:鸡蛋2个,生粉10克,鲜九层塔50克,干香茅草20克,泰国鱼露3克
做法:
1、桂鱼宰杀,腹部开刀,保持背部相连,去掉中骨备用、
2、鲜香茅草75克切碎,加清水5000克放入榨汁机打成香茅水,滤掉渣子后下盐10克、味精8克调味,再下入宰杀好的桂鱼腌制20分钟。
3、10斤香茅水可一次性腌制15条桂鱼、取出腌好的桂鱼,鱼肉一面朝上摊平,抹匀全蛋液,撒匀少许生粉、
4、锅入色拉油1500克烧至七成热,下入鲜九层塔、干香茅草,中火炸出香味,捞出,留香茅草备用。再下入桂鱼中小火炸5分钟,捞出控油装盘,点红豆博客缀炸过的香茅草,淋少许泰国鱼露(提前用纯净水稀红豆博客释)上桌即成。
4泰汁酸辣蒸桂鱼
主料:桂鱼
调料:泰式海鲜汁100克、海鲜汁100克、香菜碎10克
做法:
1、新鲜桂鱼治净,打一字花刀,浇上泰式海鲜汁100克,上笼蒸10分钟取出,
2、将蒸出的汤汁滗掉,取海鲜汁100克入锅中烧沸,再加入香菜碎10克搅匀,浇到蒸好的桂鱼上,摆上几片柠檬上桌即可。
泰式海鲜汁:
柠檬200克、红尖椒150克、大蒜子150克、香菜80克、鱼露100克、糖100克、柠檬汁250克、鸡粉30克拌匀,一起入粉碎机搅打成酱汁。
海鲜汁中含有香菜,长时间蒸制颜色发乌,因此鱼蒸熟后要滗掉原汁,再浇一遍烧沸的海鲜汁,二次浇入的海鲜汁加热时间短,香菜不会变色。滗去第一遍蒸汁同时也是彻底去除鱼腥味的过程,再浇一遍海鲜汁可使桂鱼二次入味,成菜味道更浓郁。
鳜鱼,又名桂花鱼,因身上的斑纹如桂花,故名。巨口细鳞,骨疏刺少,皮厚肉紧,色白鲜嫩。鳜鱼含蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷、铁、尼克酸、维生素B2等,无机盐极丰富。因其喜食鱼虾,肉质非常鲜美,味甘平,有补虚劳、益脾胃、治肠风下血之功效。适于红烧、干烧、清蒸、炸、炖、熘等。葱油淋桂花鱼
主料:
桂花鱼1条,盐1/2茶匙,姜6片,葱3条,芫荽1棵。
芡汁料:
水1/4杯,生抽2茶匙,老抽、糖各1茶匙,麻油及胡椒粉少许。
做法:
1、桂花鱼去内脏洗净抹干水,涂上盐腌10分钟,姜切丝,葱切丝。
2、将桂花鱼放碟内隔水蒸约8-9分钟至熟,倒出汁液。
3、烧热2汤匙油,爆香姜、葱,倒入芡汁煮滚,淋上桂花鱼面,放芫荽菜添香味。
米汤冬瓜浸桂花鱼
主料:
桂鱼1条(700克)、冬瓜150克、姜、葱,适量。
调料:
盐10克、鸡精10克、糖、米汤。
米汤:
先将大米洗净,放入锅内加入水,开大火煮开,成白色奶汤。
做法:
1、桂花鱼去鳞去内脏、洗净、去骨切片。冬瓜去皮切片,姜去皮切片。
2、锅上火,倒入米汤,调入盐、鸡精、糖,烧开,放入桂花鱼片烫熟,捞出装盘。 (注意:桂花鱼片烫的时间要短,时间长则不鲜,不够嫩。)
3、再把冬瓜片,姜片,放入米汤中烫熟捞出放在鱼上即可。
特点:
米汤浓香,鱼肉鲜嫩,营养丰富。
上汤桂花鱼
原料:
桂花鱼1条(约1斤2)、南丝2两、淡汤2斤半、盐、味精、胡椒粉适量、姜片。
制作:
1、先将桂花鱼去鳞、宰净、起肉、切成块、鱼骨斩块;
2、起镬,将鱼肉拉油,鱼骨煎透加入二汤滚成奶白色,起镬放入碟瓷上,把菜远煨熟,摆放在菜式两边即成。
特点:
口感嫩滑 清甜味鲜
松鼠鳜鱼
主料:
鳜鱼l条湿淀粉35克,虾仁30克,猪肉汤100克,水发香菇丁20克,绍酒25克,熟春笋丁20克,绵白糖200克,青豌豆12粒番前酱100克,香醋100克,蒜未
2.5克,葱白段10克,芝麻油15克,干淀粉60克,熟猪油1500克,
烹制方法
1.将鳜鱼刮鳞去鳃,剖腹去内脏,洗净。齐胸鳍斜切下鱼头,在鱼头下巴处剖开,用刀面轻轻拍平。再用刀沿脊骨两侧平劈至尾部,斩去脊骨。鱼皮朝下,片去胸刺,然后在鱼肉上先直刀剞,再斜刀剞,深至鱼皮,成菱形刀纹。用绍酒15克、精盐1克,放碗内调匀,抹在鱼头和鱼肉上,再滚蘸上干淀粉,并用于提起鱼尾抖去余粉。
2.兑碗计:碗内放入番前酱、猪肉汤、绵白糖、香醋、绍酒10克、湿淀粉、精盐10克,搅拌成调味汁。
3.炒锅烧热,舀入熟猪油烧至八成热时,将两爿鱼肉翻卷,翘起鱼尾成松鼠形,然后一手提起鱼尾,一手用筷夹住另一端,放入油锅,炸约20秒钟,使其成形,然后松手,待鱼坠入油锅中,舀热油浇鱼肉鱼尾上,紧接着放入鱼头,炸至淡黄色捞起。待油温八成热时,把鱼放入复炸至金黄色,捞出,盛入圆盘中,稍揿松后,装上鱼头,拼成松鼠鱼形。
4.在复炸鱼的同时,另用炒锅置旺火上烧热,舀入熟猪油l00克,放入虾仁炸熟后,倒出沥油。原锅仍置旺火上,舀入熟猪油50克,放入葱白段炸至葱黄发香,捞出,再加蒜末、笋丁、香菇丁、炒熟青豌豆,倒入调味汁搅匀,加熟猪油75克、芝麻油搅匀,起锅浇在松鼠鱼上面,发出“吱吱”响声,再撒上熟虾仁即成。
桂花鱼,鱼肉鲜嫩,肉刺少,可补五脏、益脾胃,是名贵的淡水鱼。在美食坐家的家乡四川内江这种鱼比较少,想做桂花鱼吃,还真得去鱼市上转几圈才买的到。桂花鱼,可清蒸,可红烧,可油炸等等,美食坐家觉得,做清蒸是最好吃的,清蒸,吃的就是个新鲜。如果饭桌上有条清蒸的桂花鱼,我一定不会错过,一定吃到只剩鱼骨头!一、原料准备:
桂花鱼1条(500克左右),葱5根,姜1块,蒜5瓣,干红椒 2个(新鲜红椒更好),料酒3勺,生抽1勺,蒸鱼豉油3勺,盐、糖和菜籽油各适量。
二、具体做法:
1. 鲜活现杀桂花鱼1条,直接让鱼老板杀好,去鳞去除内脏后洗净,抹干水分。用2汤匙料酒和少许盐抹于鱼表面,腌制10分钟左右。
2.姜和部分葱切粗丝。
3.把切好的姜、葱粗丝放入鱼肚子中。锅里加水烧开,鱼上锅蒸10分钟左右,关火。鱼蒸好后倒出盘中多余的汤汁(汤汁可以做汤用,不要倒掉)。
4.蒸鱼的时候把剩下的葱切细丝,切好的葱丝放入水中浸泡片刻口感会更好,样子也会卷起来好看些。
5.将蒸鱼豉油、生抽和适量糖、盐放在碗里搅拌一下进行调汁。将酱汁均匀撒到鱼身上,开火继续蒸5分钟左右。然后关火,将鱼身上蒸过的葱姜蒜用筷子夹走扔掉,用刚剩下的新鲜葱姜蒜红椒丝铺在鱼身上。
6.用另一口锅开火,倒入适量菜油烧热煎熟。把滚烫的热油淋到蒸好的桂花鱼上,会发出滋滋的声音,清蒸桂花鱼即成功。