炖鸽子时先把水烧开,放几片姜,把杀好的鸽子肉淖一下,去掉血腥味儿,然后再炖烧。
常吃清炖乳鸽可增强体力、脑力和记忆力,消除疲劳,保持旺盛的精力和良好的精神状态。
由于鸽肉中含有丰富的血红蛋白、不饱和脂肪酸及人体所必需的各种维生素与矿物质,所以常吃鸽肉对防止细胞衰老,保持青春活力有明显效果。
鸽子除了自古以来是一种通信工具之外,还是一种滋补佳品,那么大家知道杀鸽子的正确方法吗?接下来这篇指南将告诉大家答案。
鸽子因为体格较小,而且比较灵活活跃,导致宰杀难度较大,目前杀鸽子主要有两种方法。
一种是常见的放血杀鸽子,跟平时的杀鸡鸭差不多,从脖子处割断鸽子的动脉,放净血液。
另一种是不放血杀法,就是直接将鸽子放在密封的袋子中,浸入水中,这个方式比较温和。
最后就是用开水烫鸽子开始拔毛,挖出内脏,清洗干净,就完成了。
1. 鸽子是要放到水里闷的,不能放血。这样是为了能在鸽子肉里留住一部分鸽子血。本来鸽子汤就是病人喝过后身上的刀口愈合快,并且在以后的阴雨天里不痒。2. 事先烧好了一壶热水,大概有七八分开,不要沸腾的。往鸽子身上浇去,这样是为了让除毛更方便一些,除了去了身上的羽毛和一些细小的绒毛。
3. 解剖鸽子
4. 一切搞定后把鸽子放进锅子里,浇上冷水并且淹过它们。
鸽子的营养价值
1、鸽肉的蛋白质含量高,消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高,而且还含有丰富的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效。
2、乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媳媲美,经常食用具有改善皮肤细胞活力、增强度肤弹性、改善血液循环、面色红润等功效,还含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。
3、鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化,民间称鸽子为“甜血动物”,贫血的人食用后有助于恢复健康。
鸽子的做法大全
1、柠檬乳鸽
【材料】乳鸽2只,柠檬1个,酱油,酒,砂糖,沙拉油,麻油。
【做法】乳鸽去毛,洗净去内脏,酱油腌制分钟,将沙拉油倒入锅中,鸽子放入,煎至金黄色。加入酒、汤、糖、麻油、柠檬汁及酱油,慢火烧15分钟,将鸽放入盘中,把柠檬汁浇在鸽肉上,锅中汁液浇在鸽上,别有风味。
2、淮杞炖鸽
【材料】淮山药、枸杞各15克,乳鸽或成鸽1只,姜,酒,盐。
【做法】鸽放在锅内煮沸,取出加入淮山药,杞子、姜,酒及水。盖好放入蒸笼中蒸小时半,再加入盐少许。
3、枸杞蒸鸽
【材料】乳鸽1只,枸杞20克,姜,酒,盐。
【做法】乳鸽闷杀后,用沸水烫去毛,除内脏,洗净。蒸盅内放枸杞、姜、黄酒及鸽子,水加至浸没鸽为度。蒸锅中放水,将蒸盅放入,隔水蒸90分钟待鸽肉松软即可熄火,待稍冷,可取出食用。
4、五味乳鸽
【材料】乳鸽2只,葱,姜,酒,马铃薯,洋葱,蕃茄,咖喱粉,味精及生粉。
【做法】乳鸽清洗干净,去头脚及内脏,切块后放锅内煮沸两分钟,捞出,放在缸中然后放葱、姜、酒,用大火蒸至肉烂取出。马铃薯煮熟捣烂成泥备用。将蒸煮熟的鸽块,放入洋葱、咖喱粉、马铃薯泥及油的锅中,炒次,浇上蕃茄酱即可。
6、滑嫩鸽肉
【材料】鸽胸肉1块,小黄瓜,胡萝卜,笋葱,花生油,鸡蛋白,生粉,盐,酒等。
【做法】鸽胸肉切薄片,放蛋白、淀粉、酒及盐拌匀腌20分钟。将胡萝卜、笋煮熟切片,黄瓜切片,锅中放250克花生油,将鸽肉片下锅中火泡熟捞起,锅中留油大匙,葱入锅炒香,加入胡萝卜,小黄瓜,笋,鸽肉片,加少许盐,用淀粉勾芡,即可起锅,趁热吃。