所以，对于爱美的人来说，黄皮肤是我们的天敌。俗话说，拥有一张白到发光的皮肤真的很让人羡慕。很多人可以说一直在为美白而奋斗。边肖给你带来了美白食品。让我们看一看。
1、冬瓜
没想到，冬瓜也是一种美白食品。你讨厌吃冬瓜吗？所以你才没有白皮肤。冬瓜中含有锌，可以让你精神焕发，皮肤白皙。其实冬瓜汤也很好喝。
2、酸奶
酸奶自不必说，一直以来都是美白的圣品，但是它并没有美白的功效，也是很多仙女都喜欢喝的饮料。酸奶富含维生素C，有美白的作用，酸奶还有蛋白质成分，可以顺便减肥。来喝酸奶。
3、柠檬
柠檬美白也是我们最常说的了，虽然味道有点酸，但是柠檬水还是有很多人喜欢喝的，一些夸张的还会直接吃整个柠檬，那滋味，不过这样一直坚持下去，美白的效果杠杠的，毕竟柠檬里还有那么多的维生素C
