【豌豆炒肉的做法】
用料:
五花肉 180克、豌豆 270克、胡萝卜 70克、盐 适量、蚝油 1汤匙、
生抽 1汤匙、胡椒粉 少许、姜 1片、蒜米 适量、蒜苗段 3根、白酒 少许。
步骤:
豌豆荚去壳取出米洗干净,胡萝卜洗净切丁备用;
五花肉切薄片用白酒腌制15分钟;
蒜米 姜切片 蒜苗切段备用;
锅里放少许油,下姜片爆出香味放入五花肉煸出油;
然后放生抽、蚝油翻炒均匀盛出待用;
锅留适量油下蒜米爆出香味;
倒入豌豆、胡萝卜丁翻炒,加入盐清水焖煮;
豌豆七成熟放入蒜苗段继续焖煮;
豌豆九成熟放入之前炒好的肉、胡椒粉一起翻炒至熟即可装盘。
小 贴 士
豌豆粒一定要在锅内干炒到使面出现爆裂的花皮再加入清水煮,这样口感才好呢。
【青豌豆炒肉的做法】
用料:
豌豆 500克、猪肉 150克、笋 100克、黄瓜 1根、油 适量、酱油 一勺、
盐 半勺、鸡精 半勺、葱 少许、姜 少许、淀粉 半勺、香油 半勺。
步骤:
豌豆,猪肉,黄瓜,水发笋;
猪肉,笋,黄瓜切丁,葱姜切碎;
锅中做油将稍微肥的肉先下锅炒一下;
变色后将瘦肉下锅;
加入葱姜倒入爆香;
加入酱油烧开;
加入豌豆翻炒;
加入一勺清水,调味放入盐和少许糖;
翻炒均匀后放入笋丁继续翻炒;
炒制收汤;
加入黄瓜翻炒;
准备淀粉水;
将淀粉水倒入锅中翻炒均匀;
最后加入鸡精点些香油出锅;
出锅装盘还有热气。
小 贴 士
豌豆下锅马上放盐和糖调味为的是豌豆颜色不变黄始终保持绿色。黄瓜一定要后放翻炒一下就可以出锅,不要炒的时间过长。淀粉水一定要放这样豌豆能更好地裹上酱汁。与豌豆炒尽量配些好熟的菜,如果放胡萝卜一定先炒熟后再放入。
豌豆剥好泡一下洗干净装盘备用
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瘦肉剁碎装盘
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放盐,生粉,生抽,料酒腌制
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抓均一下腌制
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豌豆泡了一下,现在装盘沥水就可以了
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把姜葱蒜切好备用
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热油,把配菜倒进去翻炒
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油热好之后下瘦肉翻炒
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把豌豆倒进去翻炒
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瘦肉跟豌豆一起翻炒均匀
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放盐,生抽,耗油翻炒之后倒一点水(水一小点就可以了)焖一下。
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最后起锅装盘,就可以食用啦。
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