新鲜槟榔又苦又涩，而且槟榔含有丰富的粗纤维，会对口腔黏膜造成一定的损伤，但是加上贝壳粉和叶子，使槟榔变得柔软，并且可以降低槟榔的苦涩感，也能避免划伤口腔。
槟榔的危害如下：
1、牙齿疾病
经常咀嚼槟榔，会使牙齿变黑、动摇、磨损及牙龈退缩，从而破坏牙齿结构，引发牙齿疾病。
2、环境污染
随地吐槟榔汁不但污染环境有碍市容，吐出的槟榔汁中含有的细菌会随风飘散，吸入过往行人的肺里。
3、口腔疾病
长期咀嚼槟榔可导致口腔黏膜下纤维性变，不仅造成口腔黏膜板结硬化，影响正常口腔功能。
女人吃槟榔的好处与坏处
女人吃槟榔的好处与坏处，不管怎么说槟榔其实都不是好的食物，而且吃槟榔还非常容易上瘾，所以对于槟榔，我们都需要远离，这也是一种致癌的物品，看看女人吃槟榔的好处与坏处。
女人吃槟榔的好处与坏处1吃槟榔的好处
槟榔具有独特的香气。 它可以被咀嚼或用作药物。 它可以用来减轻痰和减轻痰后进食。 它还可以使人们做好心理准备，缓解疲劳，使人们的反应更加敏感。 另外，槟榔还可以祛除，通常多吃可以有效减少寄生虫病的发生，这也是人们吃槟榔的重要好处。
吃槟榔的危害
1、伤害牙齿影响环境
平时吃槟榔，对人体牙齿的伤害特别明显，因为槟榔有一种紫红色的汁液，平时人们会咀嚼，它会腐蚀牙齿，它会使人的牙齿变白变黑。 另外，人们在咀嚼槟榔后，会将残渣直接吐在地上，难以清理。 它经常导致海滩上的'“血迹”对环境卫生造成不利影响。
2、诱发癌症
槟榔必须不含天然药用成分。 它还含有一些可以诱发癌症的生物碱。 当这种物质被人体吸收时，它会引起人体组织细胞的癌症。 经常咀嚼槟榔会使口腔癌高发。
3、危害口腔健康
通常人们经常吃槟榔，它会直接危害口腔健康，它会导致口腔粘膜纤维化，也会对口腔黏膜造成损害，引起炎症，这会使一些口腔疾病高，口腔疼痛严重，口腔疼痛 而麻木此时，人们的基本吞咽功能会受到损害，这将直接影响人们的正常生活。
女人吃槟榔的好处与坏处21、可有效驱体内寄生虫
槟榔中的槟榔碱是有效驱除人体内寄生虫的有效成分，槟榔碱对人体内猪肉绦虫具有较强的瘫痪作用，槟榔碱可以使体内牛肉绦虫头部和未成熟片节完全瘫痪，槟榔碱还可以使体内蛔虫中毒。
2、吃槟榔可增进食欲
嚼食摈榔能使胃肠平滑肌张力升高，增强肠蠕动，促进胃液的分泌，故可帮助消化，增进食欲。
3、吃槟榔具有抗病毒作用
抑真菌槟榔肉浸液在试管内对堇色毛癣菌等皮肤真菌有不同的抑制作用。煎剂和水浸剂对流感病毒甲型某些株有一定抑制作用。这些作用与槟榔含有大量毒质有关。
4、嚼槟榔使牙齿裂开
由於石灰质和槟榔汁充满口腔中形成牙结石，又由於长期用力嚼食而咬
耗牙质，甚至使牙齿裂开或折断。
5、致使哮喘病恶化
吃槟榔还会使有气喘者气喘恶化、造成免疫功能降低，也会导致罹患心血管疾病的机率上升。
6、孕妇嚼槟榔易致胎死亡
孕妇嚼槟榔，可能会使新生儿体重过轻或是有早产、流产、死产现象，除此之外，孕妇嚼槟榔，其子女容易得代谢症候群。
7、槟榔为一级致癌物质
从国内医疗院数年来的研究结果显示，口腔癌的患者中，88%有咀嚼槟榔的习惯。早在2003年，世界卫生组织就认定槟榔为一级致癌物质，与砒霜、六价铬、二恶英、甲醛并列。
如果嚼槟榔合并吸烟者，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，而且嚼槟榔、吸烟又合并喝酒，则更有加乘的致癌效果。吸菸者，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，而且嚼槟榔、吸烟又合并喝酒，则更有加乘的致癌效果。
8、勿将嚼槟榔变成习惯
偶尔吃槟榔可有助身体消化、对抗病毒，但把嚼槟榔当成一种习惯则会引起一系列身体不适甚至患癌。
9、槟榔的作用
1、槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。
2、槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹”的别名。因为瘴疠之症，一般都同饮食不规律、气滞积结有关，而槟榔却能下气、消食、祛痰，所以在药用性能上被人们广泛关注。
3、槟榔具有杀虫，用于绦虫病、蛔虫病、姜片虫病，虫积腹痛。
4、吃槟榔跟吃辣椒差不多，刺激使全身发热，天冷时也有驱寒保暖的作用。
5、槟榔还有治疗青光眼、高血压等症的效果。
女人吃槟榔的好处与坏处31、新鲜槟榔的吃法
新鲜槟榔也可以直接生吃，将新鲜槟榔果切成小片，同时吃果肉和果核，也要提神醒脑的作用。当然也可以晒干再吃，将槟榔水煮后，放在太阳底下晒干，这样主要是方便保存，可以长期食用。
不过大多数人还是会简单处理后再吃，将新鲜槟榔果切片后，取少量灰浆放在萎叶上，包住槟榔片后放在嘴巴里咀嚼。这个时候嘴里的唾液会变成红色，需要吐掉后再开始品尝，而且越嚼越美味，甚至还会出现发热潮红，这被称为“醉槟榔”。现在你知道新鲜槟榔怎么吃了吧。
2、吃槟榔的好处和坏处
槟榔作为我国四大南药之一，好处还是有的，最明显的就是提神作用，除此之外还有祛痰止咳、消食醒酒的功效。嚼槟榔可以让人身体发汗，有御寒的功效，而且还能消除疲劳，所以槟榔才能备受欢迎，所以在了解槟榔怎么吃后，可以适量吃一点。
但不可否认的是，槟榔的坏处要大于好处，槟榔作为粗纤维食品，咀嚼后的槟榔如同嚼烂的木头，长期吃会对牙齿磨损严重，还容易刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈发炎，其紫红色汁液也会让牙齿变黑，对眼周健康造成很大危害。
另外长期嚼槟榔还会导致两颊变宽，影响脸型，成为典型“国字脸”，严重的还会导致关节盘穿孔。槟榔的有害成分还会损伤神经和唾液分泌，影响消化系统，容易引起胃粘膜发炎。最重要的是槟榔含有致癌的生物碱，导致患口腔癌的几率高出很多，所以了解清楚吃槟榔有什么好处和坏处非常重要，尽量要少吃。
