红薯发芽还能吃吗?

足彩任92023-02-12  16

能吃。

即使红薯发芽后,也不会像土豆一样产生毒素,所以吃这样的红薯不会对身体健康有害,只要把红薯上的芽去掉,完全是可以吃的。但是发芽的红薯,水分流失的比较多,而且营养价值也大打折扣,所以这样的红薯口感不好,并且失去了食用价值,如果自己是一个追求极致口感的人,发芽的红薯可以舍弃不吃。

1、红薯发芽后可以制作成盆栽,作为家中的观赏植物种植。将发芽的红薯埋在花盆中,发芽的位置露出泥土之上,浇上充足的水分即可任其生长,安全绿色,也能装点周围的环境。

2、待盆栽开始长藤及叶子后即可食用其嫩叶,焯水后凉拌或者炒制都是较佳的食用方法。红薯叶中含有丰富的膳食纤维和多种维生素,长期食用有助于身体健康。

3、发芽的红薯营养成分会有一定程度的流失,并且口感不佳,做成盆栽既可以装点环境,也能食用红薯叶,一举两得。储存红薯时最好将其存放在阴凉干燥及避光处储存,能有效避免发芽。

红薯发芽了是可以吃的。

红薯发芽后并不像土豆一样产生龙葵素。只要将红薯上长的芽去掉就可以使用,但是红薯长芽后,由于营养和水分的大量流失起来,不仅口感不好,而且还是会失去食用价值。

虽然红薯长牙后可以吃,但是如果表皮呈褐色或者黑色斑点不能食用。因为这样的红薯已经发霉、被污染了。

红薯的选购技巧

买红薯的时候建议选择沙土红薯,表面风干了,摸起来带有干燥沙子的感觉,另外要选两头长中间圆润的“公红薯”买,一整个圆溜溜的是“母红薯”。

红薯根据其不同品种价格和口感、形状自然也是不一样的,所以我们选择表面没有黑洞、虫眼和表皮破损的红薯买,表皮破损严重的就需要尽快食用了,不易保存。尽量挑选一些大小相对均匀的红薯买,这样蒸的时候都比较容易熟,而且是一次性都熟了。


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