大蒜营养成份很高，又可以杀菌！平时应该多吃，今天的大蒜是有机的，吃起来应该更香吧！
材料
主料：鸡蛋2个、大蒜250克；
辅料：油适量、盐适量
大蒜炒鸡蛋
1
大蒜洗好，切段，大该四五厘米左右！
2
鸡蛋打散
3
鸡蛋炒熟，放入碗中！
4
再倒入一些油，热油放入大蒜快速翻炒！
5
大蒜炒成七成熟时倒入鸡蛋，撒些盐，翻炒！
6
炒熟装盘，整个过程速度要快！
小贴士
火大，炒的时间也不能太长，要不然营养会流失！
希望能帮助您还请及时采纳谢谢
可以，大蒜炒鸡蛋的具体做法如下：
主料：鸡蛋2只、大蒜45g
辅料：油适量、盐适量、料酒适量
步骤：
1、食材：鸡蛋（已打入碗中）、大蒜（已清洗切开）
2、在鸡蛋中加适量的料酒。
3、加适量的盐。
4、调味打成蛋液，待用。
5、烧锅倒油烧热，下入切好的大蒜翻炒翻炒。
6、然后，合入蛋液翻炒成块，即成。
7、盛出就可以享用啦。
