操作步骤如下：
1、首先选中要粉碎的文件或文件夹；
2、然后鼠标右键菜单，单击选择“使用大数字强力删除”，打开文件粉碎机；
3、可选择是否勾选左下角“防止恢复”以删除隐私文件，“防止再生”以删除木马或病毒；
4、点击左下角“添加文件”按钮，或直接将文件拖拽至粉碎机窗口中，实现同时粉碎多个文件或文件夹；
5、然后单击右下角“粉碎”按钮，开始粉碎，弹出彻底删除确认框，确定即可；
6、粉碎时间视文件或文件夹的大小、多少而定，等待粉碎完成，成功实现彻底删除。
文件粉碎后就不能找回来了。
从windows系统的文件说起，创建一个文件就是配置一张分配表，类比图书馆的书籍，表中的数据就是文件存储的地址。系统会通常查询这个地址进行文件的相关操作。
当然这个地址是唯一的，用来避免与其他文件地址重合。删除文件的操作就好比是删除的书目，虽然地址没有了，但是数据其实还一直存在着。磁盘上的凹和凸则表示计算机中的数据0和1．
文件粉碎则是将文件的内容以及书目都一起删除，这样地址没有了，内容页没有了。通常文件粉碎软件是将操作软件或者系统所产生的临时文件清除掉，这样用户的隐私就得以保护了。
扩展资料：
粉碎文件与删除文件的区别
删除文件后，当我们发现误删重要数据后，可以用某种方法将其恢复，而粉碎文件则具有不可恢复性，它将文件数据彻底从硬盘分区中清除，用普通办法将无法恢复，比如一些特别隐私
的文件不希望被别人恢复的话（比如借别人U盘拷贝东西后），就可以采取“文件粉碎”的办法将文件“毁尸灭迹”。
