蓝牙手环连接手机，需要手环和手机蓝牙都开着。并且需要在手机上下载与手环对应的app，然后按照提示，进行蓝牙手环连接手机。
1、打开应用商店（以小米智能手环为例）
2、安装小米运动app
3、打开小米运动app
4、选择登录方式，可以小米账号登录、微信登录、邮箱登录
5、登录后在app页面右下角点击“我的”
6、然后点击“添加新设备”
7、选择要添加的设备“手环”
8、将手环贴近手机，手机会自动搜索手环。
9、当手环震动时，点触手环上的按键进行绑定。
10、在我的设备里显示小米手环的名称，这样就连接成功了。
注意事项：
1、在使用手环连接手机的时候，一定要注意手环和手机的电量。
2、在设置手环的时候，手机的距离不要太远。
3、在使用手环的过程中，尽量及时更新手机里面对应的app。
4、在进行手环和手机蓝牙连接的时候，周围不要有其他的蓝牙出现。
看两个设备是否都具有蓝牙功能（如果是电脑还需要正确安装蓝牙驱动）；
看设备是否打开蓝牙功能（不打开的话设备不能被找到）；
还要成功连接两个设备（一般要用到PIN码和配对码。PIN码一般是“0000”、“1111”或“1234”，配对码是当下设置并使用的，两个设备要求配对必须一致）；
传送距离一般不得超过10米，否则传送会中断。
蓝牙手环与手机连接：
手机打开蓝牙并处在被发现状态，按住蓝牙手环开关键不放，直到手机蓝牙搜索到手环并显示出耳机型号，点击手机中显示的耳机型号进行连接（有时还需要输入PIN码，默认一般是”1234"），显示“已连接”说明连接成功
拓展资料：
智能手环是一种穿戴式智能设备。通过智能手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipodtouch同步，起到通过数据指导健康生活的作用。
智能手环作为目前备受用户关注的科技产品，其拥有的强大功能正悄无声息地渗透和改变人们的生活。其内置的电池可以坚持10天以上，振动马达非常实用，简约的设计风格也可以起到饰品的装饰作用。
