邹仁(Tsou；Cou)在早期文献中称为“曹仁”，是高山族的一个族群。日本人称之为“阿里山番”(指居住在阿里山的邹仁)。但这一族群认为译名与他们民族语言的本义有误，并于1999年要求将其专有名称定为“邹仁”。邹人分布在南投县、嘉义县、高雄县，人口6000余人。这个民族分为三个语言群:阿里山群(邹语)、思思屯群(沙河路阿语)和建在吴群群(卡纳布语)。
基本信息
邹人可分为南邹和北邹。南邹是指南方的卡纳卡纳夫和沙阿罗乌斯，北邹又称阿里山邹。有特富叶、大邦、伊姆珠、卢浮都，四家俱乐部中，伊姆珠、卢浮都是以此为蓝本。目前，阿里地区有八个村庄，莱吉、李佳和乐业县隶属于特富耶社。梅辛、茶山和山梅隶属于大邦社。
其生产方式以山地农耕为主，狩猎、捕鱼、饲养牲畜为辅。狩猎曾经是主要的生产，现在仍然在祭祀仪式中扮演着重要的角色。但由于限制以及保护野生动物观念的兴起、森林公园的建立、猎物的减少等因素，很少有人以狩猎为生。主要农作物有谷子、早稻、李、李、桃、姜、红薯，其中以竹笋为主产。特色作物有香菇、板栗、棕榈、油桐、山茶、艾雨子等。爱好是小米酒，洋芋酒，竹筒饭，烟草。邹人的生活比较简朴，或者说比较艰苦，但非常重视仪式，人人能歌善舞是一大特色。
历史
阿里山系列《亲近邹族》认为，阿里山的邹人最早于3000年至4000年前到达台湾省岛，他们相信所有的人类都是邹神所创造的。传说中的大洪水之前，邹族一直活动在建安平原，后来由于生活习惯和对狩猎环境的适应，逐渐迁入山区。
魏惠林、、林恒立《台湾省省同治手稿卷八同治、曹氏宗亲》认为，1650年荷兰人台湾省地方人民户籍表中，大邦、特夫耶两大社团，均有Tapangh、Tivora之名。王松山的《阿里山邹族的历史与政治》认为，虽然“族群归属和社会文化内涵尚不可知，但至少可以肯定的是，370年前这两个地方就已经建立了部落。”
地理分布
可分为阿里山邹雅(Tapagu-Tufuja和Lututu)、卡纳布和沙阿罗乌斯。
人口主要分布在嘉义县阿里山乡，其次是高雄县三民乡，分散在高雄县桃园乡和南投县信义乡。
