人生，注定是有舍有得，在舍与得之间，有小欢喜也有大智慧。
舍得，有舍有得，不舍不得，大舍大得，小舍小得。
舍，即是去，离，失。
得，即是获，取，来。
舍得微笑，得到温暖；舍得宽容，得到大气；舍得虚名，得到自在。
舍得小，就有可能得大；舍得近，就有可能得到远。
人生一世，无所谓真正的得到，也不会全部的失去，舍与得，总是处于相对平衡的状态，万事万物均在舍得之中归结统一，达到和谐。
要知道，百年的人生，也不过就是一舍一得的重复，舍去越多，得到越多，得到越多，失去越多。
舍去越多，得到越多。
佛说：舍即是得，得即是舍，无舍即无得。
舍，并不是全部舍掉，而是舍掉那些沉重的，繁琐的，让你走不远的负累，牵绊，留下那些轻快的，自在的美好，从而让你闪耀着含蓄，沉稳，从容的光芒。
舍得付出的人，也许会吃一些亏，受到一些伤害，但不必后悔，因为，人在做，天在看，上天不会辜负任何一个舍得付出的人。
付出了，总会得到回报，即使没有得到回报，至少保留了自己的真诚与善良，收获的是一生的心安，就够了。
舍得了宽容，就包容了世间善恶美丑；舍得了恩怨情仇，放下过往的忧伤和苦痛，让人生轻松自由；舍得了旧爱，就会得到真正属于自己的新欢。
舍去欲望，得到了知足常乐，生活才会过得踏实，日子才会过得从容，舍去了物质的牵绊，就会得到精神的愉悦。
有时候，看似我们舍弃了眼前的利益，但是得到的却是未来更广阔的舞台。
得到越多，失去越多。
佛说：人生在面对选择时，要懂得两个字，就是舍得。
舍得之间，其实藏着一生的修行，得是本事，舍是学问。
在我们的人生道路上，每个人都应当懂得舍得之道，不能渴望全得。
人要有所得，就必要有所失，只有学会舍，才会有得。
很多时候，我们烦恼，我们纠结，我们当断不断，反受其乱，都来自于不懂得断舍离，当我们舍去浮华的外衣，舍去不相干的枝枝蔓蔓，就会发现，生活其实很简单。
人生，不是得到越多就越好，拥有太多反而是一种负担。
仇恨多了，就装不下快乐；欲望多了，就装不下从容；悲伤多了，就装不下幸福。
人生是一个一边得到，一边失去的过程，过一天少一天，天天都在做减法，如果总是放不下，那就只能带着过去的苦，沉重且痛苦的活着。源于禅茶一味
舍与得的例子如下：
1、李白舍仕途，得盛唐诗仙垂千史。
2、鲁迅舍医术，得笔剑文枪唤醒国人。
3、文天祥舍生，得一代忠臣照汗青。
4、树舍灿烂夏花，得华实秋果。
5、壁虎舍其尾，得生命。
李白（701年－762年） ，字太白，号青莲居士，又号“谪仙人”，唐代伟大的浪漫主义诗人，被后人誉为“诗仙”，与杜甫并称为“李杜”，为了与另两位诗人李商隐与杜牧即“小李杜”区别，杜甫与李白又合称“大李杜”。
据《新唐书》记载，李白为兴圣皇帝（凉武昭王李暠）九世孙，与李唐诸王同宗。其人爽朗大方，爱饮酒作诗，喜交友。李白深受黄老列庄思想影响，有《李太白集》传世，诗作中多以醉时写的，代表作有《望庐山瀑布》《行路难》《蜀道难》《将进酒》《明堂赋》《早发白帝城》等多首。
鲁迅原名周樟寿，字豫山、豫才；后改名为周树人。他的著作主要以小说、杂文为主，代表作：小说集《呐喊》《彷徨》《故事新编》等，散文集《朝花夕拾》（原名《旧事重提》），散文诗集《野草》，杂文集《坟》《热风》《华盖集》《三闲集》《二心集》《而已集》，白话小说《狂人日记》等。
人们常说:“有舍才有得，不舍哪来得?”“舍”与“得”虽是反义，却是一事的两面，似乎是一对水火不相容的敌人，又像是一对亲密的伴侣，既对立又统一，是一个矛盾统一体。“舍”是放弃，却结出了“得”的果实。不舍者不得，得亦因舍而得。一个人只有施予才能获得，不管是哪一种方式的施予。世事沧桑变幻，人生沉浮不定，都在这两个字中达到和谐统一。“舍”是“得”的因，而“得”是“舍”的果。不懂“舍”的人不会有所“得”，有所“得”的人是因为曾经的“舍”。总而言之，一个人只有付出才能有收获，这也是“舍得”的真谛。世界的人们往往面临多种选择。因此，很多人给自己的心灵加了一把锁。于是，生活的幸福都被锁住了，庭院深深，长满青草。一个人被名疆利锁所羁绊，在横流的物欲中随波逐流，怎么能解脱呢？