凉拌油菜
每次油菜都是炒着吃,今天做了凉拌,也很好吃。
用料
油菜 棵
醋 适量
蒜 适量
辣椒 适量
生抽 适量
蚝油 适量
香油 适量
葱花 适量
凉拌油菜的做法
油菜洗净
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水沸下锅
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焯熟捞出沥干水分。
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蒜、辣椒、葱段弄成末
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将蒜葱辣椒末放到菜上,加香油、蚝油、生抽、醋一点点,看情况可不加盐,搅拌
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拌匀即可。或者可以热油淋在上面也一样好吃。
凉拌小油菜 独家
食材明细
主料
小油菜适量
胡萝卜丝适量
辅料
盐适量
鸡精适量
白糖适量
花椒油适量
辣椒油适量
蒜末适量
微辣口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
凉拌小油菜的做法步骤
1
准备小油菜清洗干净,胡萝卜切丝
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2
锅中加盐,食用油下入小油菜焯水
3
捞出冲凉
4
小油菜控干水分和胡萝卜丝一起放入容器中加花椒油
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5
加盐,鸡精,白糖,辣椒油
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6
加蒜末拌匀
7
装盘完成。
小油菜可以凉拌生吃
所需食材
油菜 200g
胡萝卜 半根
粉丝 1扎
大蒜 1瓣
干辣椒 三个
油 10ml
生抽 10ml
醋 10ml
味精 2g
糖 1g
白芝麻 1g
凉拌油菜的做法
1、把新鲜的油菜用水洗干净。
2、提前把粉丝用水泡好。
3、把胡萝卜用刀切成丝。
4、锅里倒入水烧开,之后把油菜放进去焯水1分钟,再把胡萝卜丝放进去稍微烫一下,粉丝放进去稍微烫一下,关火。
5、把油菜、胡萝卜丝和粉丝捞出来放到凉水里过一下,之后沥干,然后如图摆在盘子里。
6、大蒜用刀切成末,干辣椒用刀切成段。
7、把蒜末、干辣椒段放到碗里,然后锅里倒入油热好,之后把热油泼在蒜末和干辣椒段上,再把味精、糖、生抽和醋倒进去拌匀成料汁。
8、把料汁浇在菜上,吃的时候拌匀就行了。