只有是生活在现实社会中的人，就永远避不开 “社交” 这两个字，哪怕偏激一点，你可以足不出户在家 soho 办公赚钱，科技也只能帮助你在网上买东西、订外卖，但没有发展到什么连送货都可以用机器人的时代，更何况你在工作上就必不可少的要与人接触呢，即使在网络上。所以说，除非你归隐深山不谙世事，不然人总是必不可少的需要社交，无论是从哪方面来看。
社交虽然必要，但也不是都是正面的、有用的，对此，有两个很清晰的定义：有效社交和无效社交。举两个例子，今天你参加了一个聚会，大家酒过三巡尽兴而归，临走时不少人都加了你的微信，但是除了偶尔在朋友圈互相点赞，从此再也没有联系过，这就是无效社交；过两天你又参加了一个聚会，席上大家相谈甚欢，你发现有个人跟你的观点很一致，工作方向也差不太多，于是你们加了微信，第二天还没忘了互相问候，偶尔还会一起参加聚会，有次工作上遇到了困难他还帮了你，这就是有效社交。
那么，如何才能区分有效社交和无效社交呢？一定是让你觉得舒服的、愉悦的，才能成为有效社交。如果面对一个总是阴阳怪气看不上你，或者在很多事情上和你的观点大相径庭还很猥琐，等等，这样的人对你来说就是无效的社交，因为对方不仅不能给你带来快乐，反而给你带来了负面情绪。
有效社交应该是你们互惠互利的，不能是你单方面的索取或者付出，前者不会长久，还可能给别人带来不好的印象；后者对你来说完全没有用处，连加了微信后的寒暄都是在浪费你的时间，毕竟没有人想要自己的生活被一个只会吸血的废物耽误。
想要拥有属于你真正意义上的有效社交，就必须审视你身边的无效社交。第一：社交不该注重数量，而是质量
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有1个懂得感恩，能力强，责任感强，善良的朋友，要比10个普通朋友更有用。
想必每个人都有过类似的经历：
过年过节的时候，以前彼此之间还会互相发信息送祝福，可现在很少有人会群发消息。
因为大家都明白了，与其花时间用在“无效社交”上面，还不如用这些时间来珍惜身边所拥有的。
你只注重朋友的数量，短时间内看似风光，可长时间下去你会发现，自己连一个能谈心的朋友都没有。
第二：三观相似，才是交友的准则
虽然说，人与人之间的社交，有相当一部分是利益决定；但还有一部分，是三观决定。
什么是三观？
从笼统的定义来看，三观包括：世界观，人生观，价值观。
世界观，是一个人的眼界，是他心中的胸怀，是他眼里的世界。
人生观则是一个人对自身的规划，对未来的畅想，对自己人生的定义。
至于价值观，这更像是一个人面对某件事情做出的选择，大到恋爱结婚，小到吃饭运动。
三观相似的人，相处时才能觉得舒服；而三观不一致的人在一起，总觉得怪怪的，放不开。
就是与他人进行高效而顺畅的沟通，并且能灵活应对和解决随时发生的各种突发状况，顺利推进和落实你自己的要求和建议，从而为自己营造出更良好的社会关系。
在交流过程中，与听众建立信任的最简单办法就是保持目光接触。在多人对话时，你可以先注视房间的某一个部分，与其中的某个人保持目光接触，停留一段时间。
当慢慢过渡到下一个话题时，将目光转向房间的其它区域，在这个新区域里找一个人，与他保持目光接触，以此类推。这种方法会让每个人感觉到你是在与他进行一对一的交流。
