红豆我们都知道尤其以养,小红豆中的铁制能让人面色白里透红,并有补血补气、加快新陈代谢等作用。小红豆还能够非常好的降血脂、降低血脂、调节血糖,而且可以使毛细血管扩大,减少血粘度,促进血液循环。对肝也尤其好哦。
记得小时候母亲老要用小红豆和红枣熬粥给大家喝,说成对脾胃好,还对肝好。实际上别人仅仅看起来白嘛,妈妈总是觉得别人缺铁性贫血。现在用红豆沙再加上粘米粉制成外酥里嫩的小饼都是非常不错的。檽米味辛,温性,入脾、胃、大肠经;具备益气,健脾开胃,止冷汗之作用,对脾胃虚弱,食欲减退,肠鸣腹泻有一定减轻功效;檽米有收 涩功效,对尿频尿急,出冷汗有不错的饮食疗法实际效果。
糯米粉筛粉我一直觉得至关重要,尽管不便,但口味会细致. 筛粉好的粘米粉添加糖加入酵母菌加入适量温开水,拿手和面,至小麦面粉不粘手. 水宁少勿多,用热水和面,糯米团子不容易散掉,可是较为沾手,因此必须在手里抹点油。粘米粉的特点揉着揉着会不粘手的.渐渐地放水 一边用筷子混合 混合成这类棉絮状随后搓成较为成形的面糊 (太干不好成形 过湿面糊非常容易塌)今日是学老前辈的药方做的,醒过来20min. 下一次我是不会加发酵粉和醒20多分钟了,
一来早晨消耗时间,二来20多分钟也未醒到什么效果,最少图上20min前后左右没有什么转变.红豆沙:小红豆前一晚泡软 放电饭锅或是石锅或是压力锅 放糖煮开 随后 滤干水水分 用小勺辗压成细颗粒揪一小块檽米面糊 拿手按扁 包进红豆沙 再密封 按扁成饼型煎到两边都定形的那时候用铲刀或是汤勺轻按来煎 更容易熟 并且煎出去更脆。电饼铛或炒菜锅受热刷漆,放进糯米饼,煎至底端金黄色翻过来,煎至另一面金黄色就能够出锅了。红豆糯米饼就完成了,作法简易,成功率较高,喜欢的朋友赶快试试
红豆糯米饼的做法详细介绍菜系及功效:
甜品/点心
口味:
甜味
工艺:
煎
红豆糯米饼的制作材料:
主料:
糯米粉200克,糯米200克,红豆沙300克
教您红豆糯米饼怎么做,如何做红豆糯米饼才好吃1.
糯米粉+糯米+水,搅和;
2.
如果稀了,请加糯米粉,如果太干,请加水;
3.
放入电饭锅,隔水蒸熟;
4.
或直接放蒸锅里蒸;
5.
蒸熟后,拿出,晾凉一下;
6.
用勺子挖出一团糯米团,用手指在中间戳一个洞;
7.
放入豆沙一小团,揉成糯米豆沙球;
8.
电饭锅放油(多放油防粘锅),插电加热;
9.
油热后,放入糯米团,两面煎黄,取出。