我来告诉你个比较有效的方法，还不用吃药的：
1、刷牙之前先用盐水漱口（最好是温水），在嘴里含个三两分钟的，再吐了刷牙！
2、刷牙的时候，不仅要刷牙齿，而且还要同时刷一下舌头，这样可以更好的杀灭舌头上的细菌！
3、口舌生疮还可以食疗，就是吃火龙果！这是我见过的最好的治疗口舌生疮的好水果了！真的有奇效！
PS：我老公常年的口舌生疮，咋弄也不好，哈哈，就是刷牙的时候让他刷舌头，再就是吃了两个周（不是天天吃哦，隔三差五的吃一个就OK）的火龙果就好了，哈哈，简直是好神奇的！
祝你早日康复哦！好用的话记得采纳哈！经济实用的家常疗法O(∩_∩)O哈！
口腔溃疡就是指口腔黏膜的一种破损。口轻溃疡有很多的分类，比较简单的就是创伤性口腔溃疡，因为吃饭或者不小心自己咬伤内部口腔，伤口发炎就会形成溃疡，这种只要等待创伤好了，口腔溃疡自然而然也就好了。另外一种是复发性的口腔溃疡，比如疱疹样复发性阿弗他溃疡、重型复发性阿弗他溃疡就比较严重， 这种就一定要用药物治疗。
1、饮食上面清淡为主。
口轻溃疡的引发包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变以及维生素或微量元素的缺乏。追求根本大部分都是因为饮食习惯不太好引起的，我自己就是这样的，总是喜欢吃辛辣的食物，很多时候都是连吃几天火锅后就开始口腔溃疡。因为一时贪嘴，最后让自己一星期都不能正常饮食，非常的得不偿失。最主要的是在我得亏腔溃疡期间，越是不能吃辣椒，身体就会越叛逆，想去吃这些辛辣的食物，导致我的口腔溃疡一拖再拖不能完全好。痛定思痛，每天喝大量的水，吃一些切成小丁的水果，晚上的时候也会回家煮梨汤。主食方面也是比较好消化的面食，不要太硬的东西，不小心碰到溃疡的地方，不仅仅会痛，还会加大这个创伤面，本来快好了，也会因为再次创伤引起二次口腔溃疡。如果这些还是不行的话，可以吃一些维生素片，我一般吃两三天就会好很多。
2、吃一些药物，注意消炎，也要注意休息。
口腔溃疡发作时疼痛剧烈、局部灼痛明显，如果你是反复性的这种口轻溃疡，一定要吃药。可以先使用高锰酸钾溶液含漱消炎，让溃疡不要继续扩散，含漱完毕后使用金霉素、表面麻醉剂做成的膜剂贴在溃疡处消炎。
你还有哪些方法?
