东南西北方向确定方法如下：
1、有指向标的地图，应根据指向标所标方向去辨认（箭头指向北方）。
2、没有指向标的地图，通常采用“上北下南，左西右东”的规则确定方向。
3、有经纬网的地图上，根据经纬网确定方向，经线指示南北方向，纬线指示东西方向。
4、早晨起床，面向太阳，前面是东，后面是西，左边是北，右边是南。
5、根据树桩的年轮判断，树的年轮朝南的一半较疏，而朝北的一半较密。也可以观察一棵独立的树，其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏。
方向运行：
顺时针方向运行依从时针移动的方向运行，由右上方向下，然后转向左，再回到上。数学上，在直角坐标系以方程式x = sint 和 y = cost 定义的圆形，随着t值增加所代表的线段就是依顺时针方向绘画。换一种说法，当你不断向你的右方移动，也是循着顺时针方向移动。
一般螺丝、容器的盖都是以逆时针方向松开、顺时针方向上紧为原则，符合右手定则。螺丝之所以以顺时针方向上紧，其中一个原因是用右手的人是以手的旋后肌将螺丝以顺时针旋转也就是握手的方向，而一般来说旋后肌是较旋前股强壮。
东南西北的方向区分如下：
1、利用指南针来辨别方向：手机地图本身就设定了方向，一般拿起开通了GPS的手机，可以看地图上定位点的方向，它所指的方向就是面向的方向。指南针：指北针放平，磁针N极所指的方向即为北方。
2、利用地图来辨别方向：平日里多看看地图，了解一下地图的大概走向。
3、利用太阳的方向来辨别方向：中国是处于北半球的，中国大部分城市来说，都是在北回归线以北的，太阳早上从东南升起，黄昏从西南落下，正午就是正南。
4、利用树木来辨别方向：在野外迷路，手机没电，观察树木，树木会指向。在一片向阳的山坡上，观察一下有没有被砍伐的树木，看一下它的年轮，年轮排列稀疏的就是南边。
反之，另一面就是北边。如果没有找到被砍伐的树木，观察一下树底，一般树木背阴的一面容易长出青苔，那一面就是北边。
5、利用影子：在有太阳时，将一木棍垂直立于地上，将木棍顶点影子不同时点的位置连成一条直线，在这条直线上的垂直平分线所指为南北方向，背向太阳为北方。
区分东、南、西、北方向的方法是比较多的，具体的判别方法如下：1、在地图上如果想要区分方向的话，可以通过上北、下南、左西、右东的特点就可以区分出来。
2、也可以根据太阳的方位就可以区分出来，太阳上升的方向是东，下落的方向是西。也就是说在北半球早上起来看到的太阳是正东偏南，中午12点以前是正南偏东，12点以后是正南偏西。
3、还可以根据树叶浓密程度进行判断方向，树叶茂盛的一面是朝南，树叶稀疏的一面是朝北。
4、或者可以利用手机地图的指南针进行判断方向，一般情况下初始方向设定的就是朝北，在指北的时候指南针不会出现，一旦用户移动了地图改变了方向，指南针就会出现了。
5、利用北极星也是可以判断出方向的，北极星位于正北天空，观察时，其距离地平面的高度约相当于当地的纬度。寻找时，通常要根据北斗七星或w星确定。
