乌龟晒背灯有用。
乌龟一般都需要每天晒太阳。乌龟每天晒背的时间一般在30-60分钟，根据日照的强度来选择合适的时间，晒背时间过长会导致乌龟脱水。注意不要在水泥地面上晒背，因为这种地面吸热，地表温度有时可能达到60-70度，会烫伤乌龟。
如果平常光照不足可以通过晒背灯来弥补。晒背灯是一种辅助乌龟更好的生长发育的工具，是在自然光照不足的情况下，为乌龟提供模拟自然光的一种灯。
晒背灯的品种
1、duva灯主要是一个加热加温和照明作用，市面上常见的就是普通uva灯或者就是加热灯。
2、uvb灯是提供促进乌龟合成维生素D3的紫外线，人们通常说的晒背灯就是指的UVB灯。
3、全光谱太阳灯是太阳光的低配版，一定程度上模拟了太阳光同时具有UVA、UVB等多种紫外线。
4、陶瓷灯的作用是夜间给空气加热，给乌龟提供热量，无照明作用。
注意事项
1、乌龟晒背每天开启2-4个小时即可，请勿一直长时间开启，持续高温严重影响灯丝寿命。
2、乌龟不能离晒背灯太近了，距离大概20公分左右，而且要有晒背台和水，乌龟感觉温度过高时，会自行下水。
3、严禁接温控器使用，温控的连续开关会减少灯的寿命。
4、使用结束关闭后，不要立刻开启灯泡，因突来的脉冲加上原有的高温可能会烧坏灯泡，如需重启，等灯泡适当冷却后再开。
一般开2－3小时，每周开两到三次即可，不必天天开。时间段一般上午都可以开。乌龟晒背灯可以起到加热，杀菌，促进乌龟对于钙的吸收的作用，但是条件允许还是要把乌龟放在阳光下晒，作用比晒背灯更好。
扩展资料：
乌龟晒背灯紫外线的作用：
UVA灯。实质上就是反射式聚光白炽灯，主要用来给龟加温，价格低廉，寿命较短。在使用过程中要注意避免溅水，溅水后容易造成灯泡炸裂。
UVB灯。市场上有荧光灯和LED灯两种，主要作用是产生UVB射线。价格较高，不同品牌差价很大，质量参差不齐。我们在使用UVB灯时，除了关注UVB射线强度外，还要注意安全性。劣质的UVB灯，除了含有UVB射线外，还会含有UVC射线，而UVC射线对人和龟都是有害的。
