一．查看占用网络资源高的程序
在网络卡顿时，使用【Ctrl+Alt+Del】组合键打开【任务管理器】，在【进程】中查看【网络】占用。
二，可以对当前无需占用网络资源的程序进行设置：
【WIN+Q】搜索并进入【控制面板】，【大图标】查看方式选择【Windows Defender防火墙】。
选择【高级设置】，在弹出的界面点击【出站规则】【新建规则】，按照【程序-此程序路径-阻止连接-全选何时应用该规则】顺序，根据提示完成相关设置并命名即可。这样，在有更重要的网络任务时，这些程序就会乖乖排队等候了。
三，Windows 10系统还可以设置在“非关键时间段”更新系统，以避免后台更新引起的网络和硬件资源的占用。
依次点击【开始】【设置】【更新和安全】。
选择【Windows更新】：
在【更新设置】选项下点击【更改使用时段】，设置想要避开系统更新的时间段，点击【保存】。
或者在【更新设置】选项下点击【高级选项】，【开启】暂停更新。
如果您使用的是华为手机，手机上网时卡顿可能是由于网络状态不好、应用服务器响应不及时、后台应用太多影响手机性能等多种原因造成，请您参照如下方法排查解决：1. 检查网络是否良好
（1）如果您在使用视频、音频应用时不流畅，请尝试使用其他同类型应用，观察是否仍然出现卡顿的情况：
如其他联网应用不卡顿：则可能是该应用的服务器响应不及时，或者播放的音频、视频资源存在问题。建议您切换到较低的画质或音质进行观看或收听，或将应用更新到最新版本后尝试。若仍无法解决可尝试向该应用客服反馈。
（2）如果所有联网应用都不流畅：网络状态不佳，应用或网页会刷新缓慢，出现卡顿的现象，请确认您的移动数据网络或者 WLAN 网络状态是否良好，如果网络信号强度不是满格，建议您连接到信号较好的网络，或开启飞行模式一段时间后关闭再尝试。
您还可以重置网络设置后尝试。此操作不会删除任何数据或文件，仅还原WLAN 、移动数据网络和蓝牙（如热点连接信息，蓝牙配对信息等）的设置，手机上的其他设置不会被还原。
2 清理存储空间
手机运行内存和存储空间不足时会导致应用卡顿，建议您进入手机管家进行清理：
进入手机管家点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的立即清理，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上）。
3. 关闭后台运行的应用后重试
如果当前后台运行的应用过多，建议您关闭暂时不需要使用的后台应用后再次尝试。
温馨提醒：您可以在调出后台应用列表后，点击应用上的锁定或往下拉应用卡片，选择您要保留的应用，避免被误清理。
（1）如果是支持虚拟导航的设备，建议您点击屏幕下方导航栏的方块按钮，然后点击垃圾桶图标清理后台进程。
（2）如果是支持全屏手势导航的设备，您可以通过从屏幕底部边缘上滑并停顿，进入最近任务，点击垃圾桶图标清理后台进程。
（3）如果是支持屏幕外物理导航键的设备，您可以左右滑动导航键显示最近使用的应用，然后点击垃圾桶图标清理后台进程。
如以上方法未能解决您的问题，请您提前备份好数据（微信/QQ等应用需单独备份）并携带购机凭证前往华为客户服务中心检测处理。
网络卡顿怎么处理如下：
出现无线网络间歇性卡顿，大部分情况下都是由于路由器长期连续使用造成的，无线路由器连续使用的时间过长没有休息的话，慢慢的在路由器中就会堆积大量的缓存数据，缓存没有得到及时的清理，路由器因内存不足而导致运行速度下降。
进而出现了访问网络速度下降和卡顿等一系列的问题，所以这种问题是可以通过重启路由器解决的，将路由器电源关闭后其缓存数据会自动清空，稍等几分钟再将路由器重新启动即可恢复正常了。
另外无线路由器如果散热不好，也会出现无线网络间歇性卡顿的问题，特别是在炎热的夏天，所以最好把无线路由器放在通风的地方进行散热。
网络：
网络（Network）是由若干节点和连接这些节点的链路构成的图，表示诸多对象及其相互联系。
网络有资源的共享、快速传输信息、提高系统可靠性、易于进行分布式的处理和综合信息服务等特性。网络是人类发展史中重要的发明，给人们带来美好的享受，推动了科技和人类社会的发展。
