柠檬显碱性还是酸性

一生一代一双人2023-02-08  26

柠檬是酸性,柠檬含有枸橼酸,是弱酸。

但是柠檬属于碱性食品。它之所以属于碱性食品,因为一部分是柠檬酸盐存在的,被人吃了之后在体内一开始是生成柠檬酸盐,柠檬酸和有机盐在体内完全代谢生成二氧化碳和水,随着二氧化碳呼出体外,酸性就被消灭了。这些阳离子却被留在体内。造成了碱性更大。

而柠檬中的钾、钙等离子却以金属阳离子的形式留在体内,这些离子都可以与酸根离子结合,可以降低尿液的酸性,故而被称为"碱性食品"。不仅柠檬,绝大多数水果都是碱性食物。

柠檬属于碱性食物。

食物是酸性还是碱性,不是通过食物的味道来决定的,一般来讲,酸性食物是指含有丰富的磷、硫、氯等非金属元素,在体内氧化后,形成带阴离子的酸根物质,这些物质易使体内的酸碱度改变,偏向酸性。

碱性食物是指含有钠、钾、钙、镁等金属元素的食物,在体内氧化后,形成带有金属元素的碱性氧化物,这些物质会使体液偏向碱性,称之为碱性食物。

柠檬中含有丰富的钙、钾、镁等金属元素,在体内代谢生成碱性物质,因此,柠檬就被划分为碱性食物。

柠檬在进入人体之前属于酸性,其PH值小于7。

进入人体之后,柠檬酸(弱酸)可以在体内完全代谢生成二氧化碳和水,随呼吸排出体外。其富含钾、钙等强碱性金属离子,跟人体内的酸根离子结合,提高人体内的PH值。

因此柠檬被划分在“成碱性食品”里面。

拓展资料

食品的酸碱性与其本身的pH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。

产生酸性物质的称为酸性食品,如动物的内脏、肌肉、植物种子(五谷类)。产生碱性物质的称为碱性食品,如蔬菜瓜豆类,茶类等。


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