一个人的治愈能力靠的是心情，靠的是一个身体素质。
当你生病时，身体的自愈力依靠的抵抗力，抵抗力就要根据自己平时的运动情况，等你身体非常健壮时，由身体运动的特别棒，就是即使你再病，控制好，因为你的抵抗力很强，可以抵抗住很多病毒。
你的身体的注意力也可是靠你的心情，有的人得了大病，是医生可能给他判了死刑，说他活不了几天了，但是他的家人用善意的谎言，给他机会，告诉他他的病一定能好的，这是他的心理，很开心，每天快快乐乐，没有担心，没有忧愁，这样，他再一次去检查是，他根本就没有病了，还可以活很长时间，这就是靠心情。
经过的实验分析，一杯清水泥，如果每天给他说好话，让她特别开心，这杯水就会永远清澈下去，如果你在旁边一直，骂人，这时这杯水就会，还可能发臭。这也说明一个人身体的自愈能力考的是，别人的鼓励，自己的心情。
身体的治愈能力高的事，你平时的饮食习惯，让你吃的特别好吃，你的身体素质特别棒的时，这是你的身体的自愈能力就特别强，如果身体素质特别差，每天挑食不吃，没有一个好的饮食习惯，这也会是你身体的治愈能力，有所减退。
有的还是靠自己基因，当一个人的基因特别好，是他有这个抵抗力的能力，那么他的身体素质就会很好，身体的自愈能力也会很好的。
分享一段关于自愈的能力，这么一个话题，很精僻、精彩！值得朋友们欣赏一下:
总有一天，你会明白，能够治愈你的从来都不是时间，而是你心里的那股释怀和格局。
只要内心不慌乱，连世界都难影响你。你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但不能丧失自愈的能力，要学会及时止损。
朋友们，什么是自愈的能力？最简单的注释就是能学会及时止损，挽救自己。
我们看《动物世界》里，羚羊受伤了，会自己去找寻消炎的药草吃，还会用自己唾液舔洗清洁伤口。这就是自愈的能力。
人的一生总会遇到这样那样的挫折和烦忧，所以我们自己更应该学会自愈的能力。
对身体外面能看得见的伤痕，治愈起来相对容易一些，而对于内心的灵魂创伤，却需要自己治愈。
那就更得学会自己开导自己，自己治愈自己，自己给自己学会疗伤。
人生不一定非要大富大贵，不一定非得嬴，如果一心只贪恋外在的这些个物欲和风光，就一定会被其所累，也会为了维持和占有此而活得太贪心，太辛苦！
复旦才女老师陈果指导我们:找到你生活的重点，其它的可以适当忽略。直白点说就是"删繁就简"。
如果你工作是为了赚钱养活自己，那就别在复杂的同事关系里面浪费情绪；
如果你跑步是为了自己身体舒畅，那就别管别人说什么:跑了那么久，也没见你瘦，这样的鬼话。
明确自己的生活重点，它会变成你生命中的锚，外界的声音太嘈杂了，听自己的内心就好，学会自己治愈自己，自己照顾好自己。
朋友们，掌握好自己的方向和奋斗目标，就是掌舵好了自己这条小船的锚，这条风雨中的小船的主人是你，掌控风帆行进的主人是你。你一定要幸福！
人的自愈能力，就是自己的定力，自愈能力越强，人生就会顺顺溜溜，平平稳稳的立于不败之地。
01
你要相信，绝大多数的皮外伤，都会自愈。
60后、70后的人，多半有砍柴、割草的经历。
我小的时候，常常被草割伤，手指上，经常“挂彩”。但是过一阵子，伤口就会结痂，然后变成伤疤。有的伤疤，过了一两年，就完全不见了，真的很神气。
母亲说：“男子汉，流一点点血，算得了什么？”
是啊，小时候多吃点苦，长大了就不怕吃苦了。反而是那些拈轻怕重的人，吃一点点苦，就抬不起头来，受伤的地方，总是难以愈合，哪怕是愈合了，也会“隐隐作痛”。
古人说：“士别三日，当刮目相待。”
真正的强者，有“自愈能力”，收起自己的玻璃心，做一个内心强大的人 。痛苦就是弹簧，你强了，痛苦就退缩了。
02
你不能自愈，也没有人救赎你。
前天上班的时候，我从地下通道经过，遇到一位年轻的乞讨者。
他大概十七八岁，穿着校服，蹲坐在地上，前面放着一张纸：我家在某县，因为我的钱包和手脚被人偷了，需要五十元回家的路费。
说实话，现在的乞讨者，真的令人讨厌，他们多半是打着各种可怜的幌子，到处招摇撞骗。说不定，这个穿校服的男人，就是这样的人。他今天在这里要路费，明天还一条街，继续要路费，他的收入，比普通打工者还多。
男人把头埋得很低，不说话。不知道是怕说漏嘴，还是真的很自卑。
忽然，男人流下了伤心的泪水。他的肩膀在抖动着。看来，他真的需要路费，需要回家。
围观的人，来了，又离开了，但是没有人给他钱。五十块钱，真的不多，但是赚钱也不容易，不是谁都愿意施舍。
现实告诉你，“装可怜”的办法，已经过时了。 当你伸出可怜巴巴的手的时候，别人只是笑话你，并不会真心帮助你。
如果是我，在外地弄丢了钱包和手机，我可以去附近的餐馆打工，只要自己愿意干活，就一定有好心人收留我，也能够靠劳动赚到钱。
03
强者，把时间当成最好的药。
印度有几句谚语 ：“无论你遇见谁，他都是对的人；无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，就已经结束了。”
时间会告诉你，不管你遇见谁，都是缘分，那个伤害你的人，其实是来渡你的人。比方说，有人恶语中伤你，让你非常愤怒，过一阵子，你控制了内心的愤怒，就能发现，让自己不愤怒的方法，就是接受“恶毒的言语”。
很多事情，接受比改变更容易，但是很多人就是不服气，硬是不愿意接受。
学会和痛苦抗衡是本事，放下痛苦，是智慧，也是更大的本事。强者，都学会了“苦中作乐”，像苦行僧一样活着。
你要学会接受痛苦、恶毒、伤害、仇恨、离别、悲观、失败，然后全部放下。真的，随着时间的推移，你会发现，自己之前做过的事情，居然那么 搞笑 。
小时候恨过的人，后来会成为最好的玩伴；和你结仇的同学，离开学校之后，你反而会想起他的好来；职场上和你争锋相对的人，其实是在逼着你成长。
你遭遇的一切，皆非偶然，都是必须要经历的事情。俗话说：“伸头是一刀，缩头是一刀。”你不去躲避，勇敢地接受和面对，一切都会过去，一切都能坦然。
别急，慢慢熬，你就会变强。肌肤上的伤疤，会变成一小块“晶莹剔透”的皮肤，并且是硬邦邦的样子；你内心的沧桑，也会随着时间的推移，慢慢消失，或者一直埋藏在心底，成为“厚积薄发”的力量。
有自愈能力的人，善于利用时间，把所有不愉快的、痛苦的，都交给时间，没什么大不了，过一阵子就释怀了。
04
强者，赢在自愈；弱者，输在“自残”。
在医院里，看到这样的场景：一个老人，在护士的引导下，慢慢站起来。老人很害怕，护士却一直说着鼓励的话。经过几次努力，老人终于站起来了，生命得到了重生。
其实，老人可以站起来，关键还是靠自己。他的内心，有一种潜在的能力——求生欲。
有这样一个问题：一个人在什么时候跑得最快？答案就是“在生命受到威胁的时候”。
当你的生命受到了威胁的时候，你一定会奋力奔跑，远离伤害。如果你把这一股力量，用在“干事创业”方面，怎么能够不成功呢？
那些软弱无能的人，其实是“自己放弃”了，并不是他真的没有希望了。当一个人的内心变得灰暗的时候，其实是虐待了自己。
一个人，自愈了，你就赢了。不管你现在有多难，你都不会害怕，也不会停滞不前。
做一个内心有光的人，你会发现，黑暗里也有星光，冬天也会有花朵盛开。
把伤痛，当成生活的一部分，而不是阻力；把自己当成自己的摆渡人，而不是等别人来渡你。若干年之后，你也会成为强者，把同龄的人，甩在了身后。
既然注定无依无靠，那就含泪奔跑。
作者：布衣粗食。
文中配图来源于网络。
