秸秆，小米是一个秸秆一个穗，粟米是和大米一样，一丛秸秆多个和水稻一样的穗。小米的秸秆直立比较硬，粟米的秸秆细弯而且软。粟米和小米没有区别，粟米指的就是小米，只不过粟米需要去壳之后才能成为小米。粟米在我国北方广为栽培。秋季采收成熟果实，晒干去皮壳用。味甘、咸，性凉。能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便等等。
粟米作为一种秋季成熟的谷物，主要在我国北方干旱和半干旱地区种植，具有生育期短，耐干旱，耐贫瘠等优良特性。中南林业科技大学有硕士论文《粟米淀粉特性及其化学改性研究》对其营养成分进行了研究。其实小米就是粟米，两者并没有任何的区别的，而且它们的营养价值也是一样的。毕竟粟米在去了壳以后便是小米了，它也属于秋季成熟的谷物等等。
米和大米仅仅相差一个字，但是从形态、颜色、食用范围来看，都有相当大的差别，这也许就是为什么很多人都不知道小米和大米的区别，尤其是生活在南方的小伙伴们。它的营养价值也是非常丰富的，不仅能够改善脾胃，也可以养肾气。毕竟粟米在去了壳以后便是小米了，它也属于秋季成熟的谷物。它的营养价值也是非常丰富的，不仅能够改善脾胃，也可以养肾气，甚至对于有便秘的人群来说，经常食用小米的话，也能够改善便秘的情况等等。
粟米和小米没有区别,粟米指的就是小米,只不过粟米需要去壳之后才能成为小米。粟米在我国北方广为栽培。秋季采收成熟果实,晒干去皮壳用。味甘、咸,性凉。能益脾胃,养肾气,除烦热,利小便等等。
两种都是对人身体很好的食物呀。小米是一根稻草，玉米像大米，一堆稻草像稻子一样多穗。小米的稻草直立比较硬，玉米茎又细又软。谷物形状不同。小米是圆的，玉米顶比较尖。食用和加工方法不同。小米可以吃大米和面粉，罂粟花只能磨成面做面食，罂粟花的糖分比较高。小米和玉米的营养价值差异两者没有任何差别，营养价值也相同。
最终，玉米去除外壳后变成了小米，秋天还属于成熟的谷物。营养价值也很丰富，不仅可以改善脾胃，还可以养肾气，对便秘的人来说，经常吃小米还可以改善便秘情况。高的人一般都吃小米。毕竟营养价值丰富，能有效降低胆固醇，高血压患者可以经常吃玉米。小米和玉米的食用方法差异。玉米属于谷类作物。去除果皮后，米粒也小，颜色也是黄色，所以也被称为小米。
来说我们会煮它做玉米粥。把玉米洗干净，放在电饭锅里煮就可以吃了。煮玉米粥，味道香，味道好。当然，可以把小米做成小馒头吃，把小米磨成粉，然后与面粉混合，形成馒头的形状，放入锅中蒸20分钟，吃小米馒头人们对小米和玉米大米产生了一定的误解，这也导致了对他们的误解，因为每个地方的名字都不同。
一般北方人把小米叫作玉米，南方人把玉米小米，所以这两者也没有什么区别。这一点其实都不用担心。此外，即使名字不同，他们的营养价值也很高，相信这一点大家也很清楚。无论是小米还是罂粟，它们的影响价值都很高，它们其实也一样，大家对它们不应该有一定的误解。吃小米和玉米前要洗净，这样吃的时候才会更加干净卫生。
