1.我们要学会对人和蔼，而不是盛气凌人的去指挥他人。在社交活动中处处表现的盛气凌人的是很少朋友的，而在我们的社会中，我们都是属于社会性的动物，是需要朋友的，如果连朋友都没有就别提生活质量了，因此我们要想生活质量高首先要学会和蔼对人，让自己的朋友多起来。
2.学会妥协。有时候赢不一定是赢，这点对于家人尤为的重要，适当的妥协认输其实才是赢了，如果非要向自己的家人或者朋友证明自己赢了，那么反而是输了。因此生活是一门艺术，我们不能按常理去理解，学会妥协才能最大限度的提升我们的生活质量。
3.谦虚是我们必须要学会的，月满则亏，适当的学会谦虚可以让我们的生活更加的美好，而且这个也是做人的一项基本原则，也是提升生活质量的必须元素。
4.学会同情。人之初性本善，其实大家都是具有同情心的，只是因为人生的阅历不同导致自己的的观念发生了改变，有的人变冷漠了，有人变的更加有同情心了。而我们想要提高自己的生活质量我们非常有必要去学会同情，让自己不再冷漠麻木，富有同情心的人一般都是不自私的人，而只有不自私的人才能真正的懂得生活的美好才能切实的提高生活质量。
知足常乐，而不是轻描淡写的几句话幸福感和安全感来自于一种对现实生活的满足，来自于对能过好以后生活的自信。当我们上无片瓦遮身，下无立锥之地时，当然不会有安全感。所以越来越多的人开始渴望有个独立的庇身之所，有个能容纳幸福生活的家。幸福是我们每个人都在追求的目标，可有些人追着追着就变成了，宁愿坐在宝马车里流泪，也不愿坐在自行车上笑。人们都不约而同地奔向了高质量的生活，可却再也找不回那份单纯的快乐。现在路多了，却不知道走哪条才是对的。
人对快乐的追求是能满足自己的欲望为前提，而不是得到某种东西就可以，但人的欲望是无穷的。人所有的痛苦是来自于不能满足自己的欲望，而不是自己获得的事物多少。
以前人们吃不饱饭的时候，天天盼望着能有一天能够吃得饱饭，那时的人们觉得吃得饱饭就是幸福。人的幸福感最终来源于精神层面，物质条件再好，如果精神空虚，也不会感到幸福。所以，解决了基本的温饱问题后，精神方面就显得愈加重要。
在满足自己生活需求的基础上进行不断的品质增高。提高意思是使原来位置、程度、等级、数量、水准等方面加以增高、拉升，生活质量是又被称为生存质量或生命质量，提高生活质量意思是在满足自己生活需求的基础上进行不断的品质提升。
