很多人都会进行每日护肤,却可能不太清楚哪个时间段进行护肤更好一些,这里给大家讲讲。
一、洗面奶
使用时间: 早上起床 和 晚上睡前
经过一整天的外界环境的刺激,我们的皮肤会分泌许多油脂,如果不清洁干净,会造成毛孔堵塞,导致其越来越大,皮肤也会越来越粗糙,晚上用洗面奶进行清洁可以将我们皮肤上的灰尘油脂洗干净。
而早上需要用洗面奶是因为,即使晚上在睡觉,皮肤也还是在正常地新陈代谢,会自然分泌出一些脏东西。同样需要做好清洁工作,也可以用清水洗脸,早上用洗面奶的话,建议用比较温和的。
二、化妆水
使用时间: 清洁面部以后
面部在清洁干净之后,可倒化妆水在化妆棉上,轻柔地拍打,注意眼部四周、嘴角这些平时易干燥的部位,使用化妆水可以起到补水又二次清洁的效果。
三、精华液
使用时间: 白天起床使用补水精华,晚上睡前使用美白精华
白天护肤,重在补水,保湿、防晒;晚上护肤,重在补水、保湿、补养,建议白天用补水精华,晚上则使用一些抗衰、美白、修复的精华液。
四、眼霜
使用时间: 早上起床和晚上睡前
使用眼霜可以选择在眼部周围早晚适当地按摩5分钟,早上使用可以防止黑眼圈的产生,缓解因早起睡眠不足疲惫无神的双眼;晚上使用则可以淡化黑眼圈。
五、面膜
使用时间: 早晚的9点-11点阶段
人体脾经的运行时间是在早晨的9-11点,这时候敷面膜,面膜中的精华成分能有效地被皮肤吸收;而晚上的9-11点是人体三焦经运行的时间,这时候肌肤自我修复和吸收较好。
最佳的护肤时间是晚上11点到凌晨5点,在这个时间段里,皮肤吸收营养速度最快,效果更明显。晚上11点到凌晨5点是细胞新陈代谢最快的时候,这个时候涂抹保湿修护类的面霜效果最好,在这个时间段里,细胞的分裂生长是平常的八倍,吸收效果非常显著。
除了这个时间段,其他的时间段也有不同的护肤方式。
6点—7点
这个时间段里,细胞的新陈代谢的速度开始减慢,部分水分会聚集在细胞内,所以一些人早上起来会发现自己的眼睛水肿了,这时就要用去眼袋的眼霜,按摩眼部周边肌肤。
8点—12点
这个时间段基本是我们工作的时候,皮肤的油脂分泌最旺盛,要是身处有空调的环境下,可以适当喷一些保湿喷雾,防止皮肤因为过量分泌油脂导致肌肤水油失衡。
1点—3点
在这个时间段里肌肤是处于大量分泌油脂的时候,有条件的话,可以做一个保湿面膜,也可以喷保湿喷雾。
4点—8点
这个时候皮肤上的油脂已经堆积一天了,应该适当清理清理,涂抹保湿乳液。
8点—11点
临睡前可以敷一个保湿面膜或是清洁面膜,让肌肤变得水润饱满。