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《左传》中曾言：人之所以生病原因有三：一因鬼而得病（因果）；二因食而得病；三因蛊而得病（被迷惑）。从上面的语言中我们可以了解到人之所以生病与以下三个原因有关系。
第一：因鬼而得病，这里所说的鬼是不是大家现在理解的妖魔鬼怪附身亦或是上辈子作孽，这辈子受罪得病的意思呢？当然不是，书中所言的主要是指因果关系。就举平时生活中我们最为常见的例子，熬夜可能会出现黑眼圈，淋雨可能会感冒，暴晒可能会中暑等。其中熬夜，淋雨，暴晒是原因，结果就是出现黑眼圈，感冒，中暑。也就是说不良的生活习惯，不良的行为方式，就会出现不良的必然结果。
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第二：因食而得病
民以食为天，饮食是维持人体生命活动的主要的物质基础，饮食而得病主要是指不良的饮食习惯，这句也对应了老百姓常说的一句话，人吃五谷杂粮，岂有不生病的道理。比如暴饮暴食，饮食不当等引发疾病，
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第三：因蛊而得病
虽然左传中记载的是因为纵欲过度，被女色迷惑而得病，其实我们也可以这样这样理解，人有七情六欲，喜、怒、哀、乐、惧、爱、恶、欲凡事太过都会出现问题。黄帝内经中也曾说：喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾，说的都是太过引发的一些不适。
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黄帝内经中曾言人之所以生病原因有二：
一得于阳（外感；天地自然变化导致）；
我们都知道自然界存在风、寒、湿、燥、暑、热等六邪，趁人体虚弱之时侵入，人便会得病。
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二是得于阴
对于阴来说主要指的是我们的饮食，起居，情绪等方面。古人起居有常，饮食有节，情志恬淡，而且劳逸结合，调养精气所以能够长寿，上古之人皆度百岁，而现代人饮食不节，情绪不稳定，起居无常经常熬夜，工作生活压力大不注意调养，所以常常过度耗损精神，故而体质虚弱，百病丛生。
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总结：
1.不良的饮食习惯
暴饮暴食，饮食不节，饮食不规律等。
2.不良的情绪；
喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。
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3.不良的生活习惯和行为方式；
经常熬夜，起居无常，劳逸过度等.
4.不良的嗜好，惰性。
长期吸烟喝酒，缺乏运动，纵情声乐等。
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进化论当然不是骗局，全世界95%以上生物学家都支持进化论，科学家才不会无聊到以此来欺骗世人，这完全是“阴谋论”的思考方式，而生老病死正是进化的结果。
进化，又称演化，以现代生物进化理论的观点来看，生物都是顺应环境变化的产物。环境是不停变动的，生命最重要的遗传物质也就必须不断地变动，才能产生适宜在自然中生存的性状，这其实可以算作是基因谋求自己“永生”的方式，就是以不断地变化应对外界的变化，而单一的一个生物个体，由于基因大范围的突变会直接造成死亡，极细微的变异又不能保证在自然界存活下去。
于是生物的演化和繁衍就需要靠整个种群，生物种群总的来说会有相对多的基因原材料，当环境变化时，部分不适宜的被淘汰，适宜的继续生存并将基因遗传给后代，然后重复上述过程。
而长生不死意味着生物基因的逐渐趋于稳定，因为即便生物长生不死，自然界的资源仍然是有限的，生物种群也不能一直繁衍，自然资源无法满足生物无限繁衍的需求，就会导致激烈的种群内部的生存竞争和迅速的环境变化，并且会造成某些疾病的传播更为迅速。
因此寿命长一定程度上意味着种群数量的稳定，生物繁殖和更新换代的频率会低得多，数量稳定那么基因就比较稳定，产生的可遗传变异也不一定能够遗传给后代，生物种群面对环境变化的压力就大了很多，当环境突变时，生物就可能由于没有足够大的种群和基因多样性的不足，导致生物在自然界难以继续存在。所以，生物的进化不能保证生物个体的长生不死，而是使整个种群有继续繁衍的可能。
现代生物进化论从胚胎学、分子学、遗传学等多方面都有较多的证据，只是进化的最重要的影响机制是什么，现代仍未定论，有的科学家认为是自然选择，有的科学家认为是中性突变的积累，而根据地球历史上的生物大爆发，地球生命可能还存在“间断平衡”的现象，也就是在繁荣和灭绝间不断往复。
但是现代科学界总体上来说是支持生物进化理论的，在一些调查中，有95%的科学家都支持现代生物进化理论，其余的也不是反对进化的思想，主要的还是认为现代生物进化理论还存在缺陷。但这和让人类其它所有学科一样，每个历史阶段都有能力的限制，任何学科都是不完美的。
人类会生病就是因为进化的结果，自然界的生物存在激烈的生存竞争，包括种群内和种群之间的，对于现代人类而言，肉眼看不见的微生物是造成疾病的主要原因之一，在进化的过程中，人体甚至已经融合了很多生物的基因以抵抗它们的侵袭，但是仍不能100%防御外界侵害，而且微生物也是在不断进化的，保持感染人体的能力，很多病毒都有亚种，感染人体的方式和造成的疾病都有差异。
而人类种群内部的生存竞争也导致疾病，因为能力的差异，人们从事的工作不一样，面对的压力就不一样，生活方式有较大区别，而很多包括高血压、糖尿病等疾病也和人常处于紧张的情绪状态有关，原因是进化使得人类对应外界的压力会产生相应的生理变化，吵架的时候血压和血糖都高涨，就是为了使人保持竞争力，而一旦长期处于不良情绪中无法自拔，人体将无法对生理活动进行良好的调控，于是疾病发生了。
人类会得病是由于进化，生物不能长生不死也是由于进化，这都是有可观测证据支持获得的结论，并不是一小撮科学家就能愚昧整个人类群体的。通过严谨的科学手段获得的结论，是任何有足够认识的人都可以通过严谨的实验、观测方法验证的。总之，现代科学中进化论是重要的理论体系，已经基本没有科学家质疑其正确性，而普通人则由于认识的不足，还存在这样那样的困扰，但这不影响包括生物科学在内的学科的发展。
