蒜蓉鸡爪是一道简单快捷的下酒菜,只要把鸡爪煮熟,用蒜蓉辣椒酱腌制一下即可,制作时鸡爪要去骨,煮鸡爪水开后,大概十分钟就熟了,用这款简单味道又好吃的蒜蓉鸡爪和老爸小酌一杯,还挺不错哦。
材料:鸡爪600克,料酒少许,姜片5片,蒜蓉辣酱150克
蒜蓉鸡爪的做法:
1、鸡爪洗净,剪去指甲,用水浸泡20分钟
2、上锅入适量清水,放入鸡爪,倒入少许料酒,放入姜片煮开后约十分钟
3、将煮熟的鸡爪放入凉水中,过凉后沥干水分
4、去除骨头,做蒜蓉味的最好去骨,这样吃起来更带劲
5、将蒜蓉辣酱倒入鸡爪里,腌制上色即可。
成品图:
蒜蓉鸡爪制作技巧:
1、鸡爪入锅煮开后,大概再煮十分钟就熟了,可以用筷子戳一下来检验是否熟了。如果能戳破皮,那就是煮好了;否则就继续煮。
2、蒜蓉鸡爪最好去骨,这样吃起来更好。
3、不喜欢特别辣的话,蒜蓉辣酱可以少放些。
热性。蒜蓉鸡爪是一道凉菜,通过把煮软烂的鸡爪和调好的蒜蓉汁融合在一起,形成的一代美食,但是鸡爪性温,属热性,所以这道菜偏热性。
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃能软化血管。