一、自动调节：
1、在手机的界面，点击进入手机的系统设置—显示---亮度，将自动调整亮度和智能记忆开启即可；
2、在手机的界面，下拉手机的通知栏，将上方的亮度显示右侧的自动勾选即可。
二、 手动调节：
1、在手机的界面，点击进入手机的设置—显示—亮度，将自动调整关闭，然后按住亮度显示左右调整即可；
2、在手机的界面，下拉手机的通知栏，将上方的亮度显示右侧的自动勾选去除，然后按住亮度显示左右调整即可。
1、唤醒手机屏幕，在屏幕上找到【设置】。
2、点击【设置】后，可以看到全部设置和常用设置，这两个里面都有可以设置屏幕亮度和色温的按钮，在下面找到【显示】
3、打开【显示】后，轻触【亮度】选项，出现亮度调节，按住滑块左右滑动就可以调整亮度，
4、之后就是调整色温调节了，在“显示”里面找到【色温调节】，轻触一下打开后，依旧按住滑块左右滑动调节就好了。
5、按上面步骤设置好一切后，手机亮度是不是感觉好多了
如果您使用的是华为手机，可以进入设置>显示和亮度，手动调节屏幕亮度或开启自动调节，以设置手机屏幕的亮度显示：
1、在太阳图标区域，左右拖移滑块即可调整屏幕亮度
2、开启自动调节开关，手机会根据周围光线的变化情况，自动调节屏幕亮度。
