从网上找一张微信原始头像，然后再进行更换微信头像，原始头像图片如下图：
微信设置头像方法/步骤：
1、在手机登陆微信，在微信界面右下角点击“我”，点击头像区域。
2、出现个人信息界面，点击文字“头像”进入微信头像设置。
3、弹出微信头像设置页面，点击右上角，然后选择手机相册，选取以前保存的默认头像。
4、出现预览界面，可以拖动照片来调整位置或者大小，点击完成则表示已经更换好了。
QQ不能恢复默认头像的，但是可以修改头像，修改头像的方法：
1.打开手机QQ，在【消息】页面，点击左上角的头像
2.再出现的新页面中，继续点击【左上角的头像】
3.点击之后进入新页面，继续点击【头像】
4.点击后，在头像旁边有一个小图标，点击
5.之后会出现几个选项，可以选择【查看头像】，查看以前使用过的头像。选择【从相册选择】，即可在相册中找到一张照片作为新头像
6.点击【个性头像】，选择【经典头像】，可以把头像换为经典并且可以动的头像
方法/步骤：
1、点击左下角的开始菜单，在打开的菜单项中，找到并点击用户头像，选择更改账户设置；
2、账户设置窗口中，点击你的头像下方浏览；
3、在打开的选择窗口上方地址栏，输入并回车以下路径：C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Microsoft\Windows\AccountPictures；
4、不希望继续在用户设置中显示的头像，可以在图片上点击右键，在打开的菜单项中，选择删除即可；
注意：删除全部头像后，头像还是会有的，不过还需要按照以下方法进行操作，恢复win10默认灰色头像
5、还是在刚才的那个用户设置窗口中，点击流量，然后输入并回车以下路径：C:\ProgramData\Microsoft\User Account Pictures
6、Win10默认灰色头像，有很多不同的尺寸，一般来说尺寸大一点的比较清晰，bmp和png格式都可以；
