霜降是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。于公历每年10月23日到24日交节。进入霜降之后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降并不意味着“降霜”，而是表示气温骤降，昼夜温差大，就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。
霜降节气主要有赏菊花，吃柿子，登高远眺，进补等风俗。
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月23—24日交节。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。
霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。
霜降的天气特点
霜降节气正值十月下旬，这个时候我国北方冷空气活动频繁，随着大风天气不断来袭，温度下降日趋明显，霜降期间，昼夜温差渐大。如果遭遇寒潮，降温可达10℃以上，这会使人体的皮肤和呼吸系统出现不适反应，一些年老体弱和慢性疾病的人，也容易感冒或旧病加重。
霜降节气后，冷空气活动愈加频繁，昼夜温差变大。“霜降”节气与“降霜”无关，并不是进入霜降节气就会“降霜”。其实，“霜”也不是从天上降下来的，而是地面的水汽由于温差变化遇到寒冷空气凝结成的。
气象学中也并没有“霜降”的概念，一般来说，秋季出现的第一次霜称做“早霜”或“初霜”，春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”；从终霜到初霜的间隔时期，就是无霜期。
霜降的意思如下：
霜降是指二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。
这时黄河流域一般出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。
霜降的词义：
霜，其修身原义，就是禁制后天意识对物相的执着、妄想，要主动突破物相对意识的屏蔽和束缚，予善信、正善治地从物相境进入色象境，关注体内的肾水炁和心火液的生成与收获，而防冻害产生。所以才言火怕寒，液也怕凉、怕冷，这是内用当中应当同步把握的关键。
降，就是顺天应时，治人事天这一时空点“正当其时”。在修身文化中是顺天应人，是体内的精与炁能量从收向藏的转变，法天的实践过程，应当进入与法地紧密相结合的过程。这是一个关键点，法天法地同时施，而且应当以法地为主题。观自然而知修身，地球上动物与植物的变化，顺应着天道能量的变化而变化，开始进入蜇藏时期；人类的顺天，也应当同步相应。
