松花粉作为最知名的花粉之一，受到很多女性的喜欢。松花粉有很多功效和作用。也是经常使用的中药，适用人群广。很多人平时不知道怎么用松花粉。下面小编就带你了解一下。
松花粉的功效和作用是什么？松花粉具有美容护肤的作用，因为它含有大量人体所需的酶和维生素。经常使用，皮肤更细腻有光泽，还具有抗氧化的作用。非常适合女性使用，可以根据自身情况长期使用。
松花粉能治疗皮肤病，和它本身的特性有一定的关系。因其吸水性和收敛性强，可用作爽身粉，预防婴儿湿疹。如果老人经常感觉皮肤瘙痒，也可以用松花粉，不会对皮肤造成任何刺激，也不会过敏。
经常食用松花粉可以补充身体的营养。平时可以用松花粉泡茶。经常喝酒可以增加你的耐力，让你不那么累。非常适合平时比较累的你。经常便秘的人也可以喝松花粉。经常饮用不仅能调理肠道，还能在短时间内改善便秘。
许多人通常喜欢松花粉，认为这对他们的健康总是有好处的。其实并不适合所有人。比如有些对花粉过敏的人最好不要用，以免出现过敏症状。松花粉不宜过量使用。如何大量使用，吸入鼻孔可能导致呼吸困难。
松花粉可以直接用开水冲服，也可以用来泡酒，可以起到保健作用。如果是喝的松花粉，最好选择破壁的花粉，因为花粉里还有壳。没有破壁花粉，可能会影响人体吸收，不会有营养价值，所以最好买破壁花粉。
松花粉也是常见的保健品。少量食用可以提高身体免疫力，让身体更健康，更不容易生病。但是，松花粉吃多了，可能会上火。所以要根据自身情况调整剂量，不能长期大量服用，以免影响身体。
想要买到真正的松花粉，需要从颜色和气味上进行区分。真正的松花粉是淡黄色的，闻起来淡淡的。天然松花粉微苦，破壁后甜。可以先尝一尝，避免买到假松花粉。
如果要鉴别是不是正品松花粉，可以去掉少量花粉，滴上碘酒。如果颜色变了，可能是掺了杂质。目前国内市场上松花粉种类繁多，有保健的，也有美容的，所以购买时一定要注意辨别真假。
