莎莎舞是当今美欧非常普遍的拉丁社交舞蹈。
拉丁舞蹈-莎莎起源于古巴，随着它的发展和广泛流传，拉丁舞蹈-莎莎逐渐被分为很多种风格，不同国家，不同地域的拉丁舞蹈-莎莎都有所不同，但其基本步伐雷同。
全世界最著名的拉丁舞蹈-莎莎有来自美国纽约的拉丁舞蹈-纽约莎莎，格隆比亚的拉丁舞蹈-莎莎，和古巴的拉丁舞蹈-莎莎舞蹈等。
莎莎舞的作用
莎莎舞的音乐是建立在曼波舞蹈的基础上，每一音乐节拍8拍，但其舞步却为6拍。长期处于快餐式的生活节奏环境，让不少生活在都市的白领感觉沉闷、孤独。
而在舞场中，salsa舞不但能培养自信与气质，还可以融合个人感情，让每个舞者在跳舞时，能用舞蹈表达自己的情感，毫无保留的释放压抑许久的情绪，并重新寻回开朗洒脱的自己。
舞动中，主要用力的是髋、腰、臀和大腿内侧身体部位，跳salsa舞不但能提升身体灵活度，还有加强修饰臀部及腿部曲线的作用。
莎莎舞一般指萨尔萨舞。
萨尔萨舞(salsa)是一种拉丁风格的舞蹈，其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰，但却比它们更容易入门。而与伦巴、恰恰等拉丁舞相比，跳萨尔萨舞的人也有更多率性发挥的空间，因此萨尔萨舞不仅风靡拉美地区，也受到世界其他地区人民的喜爱。
流行原因
萨尔萨舞上世纪90年代初，日本出现了专门的萨尔萨舞俱乐部，不过当时的大部分日本国民对萨尔萨舞还缺乏了解，俱乐部生意冷清。但是没过几年，日本人就发现了萨尔萨舞的诸多好处：简单易学，跳完后能充分释放情绪、减轻压力。
事实也是如此，由于日本社会的竞争十分激烈，加上日本人本身不太善于交流和表达，所以很容易积累紧张的情绪，而跳萨尔萨舞能够让人变得愉快、放松。
因此，一股“萨尔萨狂潮”从10年前开始逐渐席卷日本全国，时至今日仍热度不减。
四川话说的莎莎舞指的是salsa，又称萨尔萨舞，是一种拉丁风格的舞蹈，其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰，但却比它们更容易入门。
萨尔萨舞与伦巴、恰恰等拉丁舞相比，跳萨尔萨舞的人也有更多率性发挥的空间，因此萨尔萨舞不仅风靡拉美地区，也受到世界其他地区人民的喜爱。
莎莎舞种类分布
1、洛杉矶风格的salsa舞
洛杉矶风格的salsa舞的特点是煽情、, 快速、有力，让一切的不可能看起来是那么的容易。洛杉矶的salsa舞风将传统的salsa和爵士舞、街舞、交谊舞、摇摆舞以及芭蕾舞巧妙融合起来。在舞台上，人们一眼就能看出这些人是在跳洛杉矶风格的salsa，因为他们的舞姿是那么的引人注目，那么的煽情。
2、纽约风格的salsa舞
纽约风格的salsa舞是从伟大的纽约曼波舞蹈者那里发展起来的，同时也受到纽约的交谊舞“大苹果”的影响。由于这种舞姿平缓，人们很容易就能认出是纽约式的salsa舞。他们跳舞时注重第二拍，从音乐的第二拍起开始跳。
