一般来说烫青菜是热量极低的东西，吃烫青菜是不会胖得而且有益肠胃撸动，当然火锅底料的东西尽量少吃，因为长时间煮过很多生食，剩下的底料往往残馀许多不健康的东西。
火锅的热量终究是比较高的，而且是吃到饱。这样一顿下来的热量大概和平常吃一顿饭的热量差不多。不会高到哪里去。至于会不会胖，偶尔吃一顿当然不会胖的。如果觉得吃多了热量高了，适当的减少其它食物的食用分量。
火锅底料：
火锅底料目前在火锅店里出现的有骨头浓汤底料、鱼汤底料、仔鸡汤底料等。
骨头浓汤火锅底料浓香，营养成分高，有助于缺钙人群鱼汤底料，鱼，明目作用，鱼汤有滋补作用仔鸡汤底料，清谈、香、不易上火。还有一些专门针对女性的火锅底料，如鸽子汤底料，滋阴作用。
【精选】吃的食物作文4篇
在平日的学习、工作和生活里，大家都尝试过写作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是我收集整理的吃的食物作文4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
吃的食物作文 篇1
食物，是每个人每天都必须要吃的，但是，食物的口味是不一样的，每个人都有每个人最爱吃的食物。下面就谈谈我最喜爱吃的食物是什么样子的吧。
我最喜受吃的食物是——青菜，青菜本来是一种对人体有益的绿色食品。因为，有很多的青蛙和鸟类来不停的吃青菜上的害虫，这样本来是可以保护青菜对人体的有益性。但是，现在有很多农民为了让青菜早一点成熟，以及减少青菜病虫害的.损失，在青菜上播撒大量的农药和化肥，这样，增加了青菜的农药残留，这样会对人的身体产生一定危害，因此，我们在吃青菜时，一定要将青菜放在水里浸泡一段时间，泡去蔬菜的农药残留。不管怎样，我还是很喜爱青菜的，因为，青菜含有胡萝卜素、维生素c和多种矿物质等能增强人体免疫力的原素。
现在，有很多儿童喜欢吃肉，其实，蔬菜对人体的好处还是很大的，多吃肉类，可能会引起肥胖症，也会增高人的血压、血脂。因此，多吃一些像青菜这样蔬菜还能减少肥胖的产生哦。
青菜有很多做法，它还可与荤菜搭配，不管怎样做，青菜都非常清爽可口，所以，我一直认为青菜是一种人间美味。
没错，这就是我最喜爱的食物——青菜。
吃的食物作文 篇2俗话说得好：民以食为天。称号小馋猫的我今天就为大家介绍一下我最喜欢的一种食物：姜葱炒花蟹，这道菜是我们逢年过节必要的一道菜，这道菜想起来就让我觉得舌头有一些这种食物的味道了。好了好了，不吊你们的胃口了，看下文吧!
从菜市场买来的螃蟹一个个都是那么活泼那么地可爱，螃蟹放在一个大盘子里清洗，它们争先恐后地爬上同伴的蟹壳上面，好像要看看外面的世界是怎么样子的，可是你们没有机会看到外面的世界了，因为你们就要成为桌上的美味佳肴了。你们的样子是多么可爱啊!有一个大大的钳子要，来攻击敌人，坚硬的蟹壳来防御敌人的攻击，几只小巧但是又不缺乏力气的脚，还有那口吐白沫的嘴巴。真是可爱。
被我们炒熟后的螃蟹都好像染红了身体似的，它们被碎尸万段，用姜葱当作是它们的被子，我们津津有味地吃了起来，“咔吱”的一声，我的牙齿没有力气咬碎这坚硬的“铁衣服”只能想尽办法，我用筷子竭尽全力敲了下去，白花花的蟹肉立即暴露了，我张开嘴巴把这蟹肉吃了下去，美味的蟹汁滴到我的舌头，它的味道又香又浓，蟹肉在我的咀嚼中不停地运动，不一会就被我这个小馋猫吃光了。
我最喜欢的食物就是螃蟹，你们呢?
吃的食物作文 篇3超市里，你会看到有很多的巧克力，那就是我爱吃的。
巧克力有白的，有黑的，有咖啡味，奥利奥味……很多味道。形状有方的，圆的，三角形的，还有一些不规则的图形，但我最喜欢吃三角形的巧克力。
听说巧克力还能治低血糖呢。有一次，我的远方亲戚有低血糖，到处寻医，但是一直没有好的方法来治。我就把这个秘方说给他们听，他们立马回家买巧克力吃。
我喜欢吃巧克力。
吃的食物作文 篇4今天中午,姑姑对我们神秘地说:今天中午我们不在家吃。”.“那我们在哪里吃?”我急忙问。“今天，我们去一家店——吃粥！”粥？嗨！我们家天天吃粥，已经没什么稀奇了。“这粥的味道可不一般哦！”姑姑说。不一般？不会吧，白粥的味道如矿泉水，肉粥嘛，加了一些碎肉，一些盐。但这次粥的味道是不一般的，怎么不一般？在好奇心的驱使下，我急着去那家粥店品尝这不一般的粥。
我们上了车后过了五六分钟，就到达了目的地，我抬头一看，这家店叫做“品位粥店”。
我们进了粥店后找了一个位置坐了下来，服务员阿姨呈上菜单给我们，我过去看菜单，上面写着锅底配汁、肉类食品、点心，各种各样，让人眼花缭乱。姑姑在配汁中选了椰汁，点心一栏选了芋丝球和南瓜饼，在肉类选了鸡肉还有猪肺。可是，椰汁配粥，能好喝吗？
不一会儿，第一道菜呈上来了，是南瓜饼。我看着这嫩黄的南瓜饼，真让人谗得直流口水，我赶紧夹了一块咬了一口，啊！真好吃。服务员又端上了一大盆东西，我还以为是汤呢，等服务员一揭开盖，原来是一盆白粥，顿时，一股浓浓的椰汁味飘了出来，只不过现在还不能吃，因为还没熟，还得加热。这时，服务员上了一盆鸡肉倒了进去，接着又加了油、盐。过了一会儿，粥熟了，我马上给自己勺了一碗粥和一块鸡肉，赶快品尝这不一般的粥的味道是怎样的。我先吹了吹，然后喝了一口粥，恩!这粥的味道确实不一般，不对，是非常地不一般喝到嘴里先是一股香浓的肉粥味，吞下去时就能感受到一股香甜的椰汁味，真是香中有香。
接着，服务员又上了一碟芋丝球。是把芋头切成一丝一丝的，弄成球状，放入锅中去炸，外面被炸成了金黄色，里面炸硬了，但颜色还是紫色，之后切成一瓣瓣，在上面挖一个半圆，在填充一些咸蛋黄，就做成了。味道非常香！
最后，服务员再呈上猪肺和一些青菜放进去煮熟。煮好后，我就赶着去勺一碗粥来吃，好像别人会抢光似的。
啊！今天的粥味道不但不一般，还非常好喝，我一下子就喝了四五碗，怎么样，我的胃口惊人吧？我现在开始盘算着什么时候再来吃一次了。
你知道蔡依林是怎么减肥和保持身材的吗她吃东西，无论是什么，从来都不放油，就是水煮和蒸
而且也很少吃晚饭，即使是不放油的也不吃
如果半夜实在是饿得慌，就用白水煮青菜吃
所以半夜吃青菜应该不会胖
但是每个人体质不同，有的人喝水都胖，有的天天啃肥肉都不胖
