首先,说说珍珠是什么:
珍珠奶茶(Bubble tea),又称波霸奶茶,简称珍奶,是一项流传于台湾的茶类饮料,将粉圆加入奶茶之后,就成为珍珠奶茶。珍珠奶茶是台湾“泡沫红茶”文化中的一种,虽然只是在奶茶中加入木薯粉圆,但却成为台湾最具代表性的饮料与小吃之一。其实,我们说的珍珠,就是这个奶茶中的“粉圆”,它通常由木薯粉等制成。
其次,珍珠的成分:
珍珠主要成分由木薯粉或地瓜粉(土豆粉)。木薯粉和地瓜粉都是天然的强劲原料,粘性很强,制作出来的珍珠会比较通透,QQ弹弹。当然了,这个木薯粉或地瓜粉,是需要水,以及增加味道的糖。珍珠可以有多种颜色,比如放红糖进去,就会变成红糖色珍珠;黑糖就黑糖珍珠;不同颜色的果汁就变成对应颜色的珍珠。
没有木薯粉和地瓜粉,生粉能否做珍珠?
我们来认识两种淀粉的属性
1、颜色区别,玉米淀粉颜色要暗一些,木薯淀粉呈白色。
2、口感区别,玉米淀粉口感,性质是无法和红薯相比的。木薯淀粉天然的强劲原料,口感像红薯淀粉一样柔软,劲道有薯香。
3、使用区别,玉米淀粉适合做菜勾芡,木薯淀粉适合做需要精调味道的食品,比如布丁蛋糕或西饼的馅料。木薯淀粉粘性很高,可以做增稠剂。
经过我自己亲测,从色泽上对,玉米淀粉制作的珍珠色泽较差,不通透;从口感上对比,木薯淀粉煮出来的珍珠Q弹性较好,有嚼劲;玉米淀粉偏软,感觉就是嚼着一团熟粉。所以如果想吃好吃的珍珠,一定不能用生粉来做。
最后,附上用木薯淀粉自制珍珠奶茶配方:
珍珠材料:红糖60g+60g(一半用于和粉,一半用来煮珍珠)、木薯淀粉150g、水100g
奶茶材料:水300g、红茶叶1包(其实绿茶、黑茶都可以)、炼乳1勺、白砂糖30g、牛奶1盒(如果想奶味浓的可以多加)
步骤:
1、锅里加水加红糖,煮沸后倒入木薯淀粉,搅拌成粉团,移到案板上搓成光滑粉团。再搓成小珍珠;
2、锅里烧开水,倒入珍珠煮3分钟,全部浮起,有点变通透,捞出,放凉开水中浸泡十分钟,会更q弹(视频教程里我偷懒没有做这一步,后来验证过,这样会珍珠颜色更深,更通透);
3、锅里300g水,煮开后放红茶包,红茶煮出味道后,把珍珠、糖、炼奶、牛奶全部放进去,搅拌均匀即可。
珍珠奶茶的珍珠是用木薯粉做的,具体方法如下:
用料:木薯粉100克、红糖25克、纯净水80克、红茶、纯净水500克、红茶3包、奶粉60克、白糖20克。
步骤:
1、先准备食材。
2、把红糖加纯净水煮化。
3、红糖加纯净水煮开,直到红糖全煮化。
4、加入木薯粉。
5、用手揉光滑。
6、擀平整。
7、再切成条状。
8、再切小。
9、搓成小圆子。
10、煮珍珠。纯净水烧开后,下珍珠煮到漂起来,然后过冷水即可。
珍珠奶茶里的“珍珠”一般是木薯淀粉做成的。
珍珠奶茶里的“珍珠”俗称“粉圆”,是一种以淀粉为主要原料制成的粉圆产品,其中木薯淀粉是最为常用的一种,另外为了丰富口感,还会加入一些小麦蛋白和食品添加剂。
市场上正规销售的木薯粉,呈白色,无味道无异味,都经过了“脱毒”处理,加水煮熟冷却后呈透明状,由于木薯淀粉分子量较大,煮熟冷却后分子之间形成网状结构,因此具有很高的粘度和Q弹性。
至于增加的小麦蛋白,是一种蛋白质,除了小麦过敏情况以外并不会给人体带去伤害。但多食可能不易消化,尤其肠胃功能不太好的人群,如幼儿和老人。另外,喝“珍珠”的时候,也建议细嚼慢咽。
警惕珍珠奶茶中的成分
1、奶茶中的“奶”
它缺少钙、B族维生素和维生素A、D,而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分,它基本都没有。相反,它含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险,对中老年人来说,更不利于糖代谢和脂代谢。
2、奶茶中的“香精”和“色素”
如果奶茶中的香精和色素是按照国家食品添加剂标准添加的,而你也喝得不多,基本不会有什么危害。但如果添加得太多,或者你又大量饮用的话,就不太好了,尤其是幼儿。过量饮用奶茶对孩子智力发育和行为健康,都可能有不良影响。
3、奶茶中含有“防腐剂”
珍珠奶茶百分之百含有防腐剂,防腐剂会残留在体内,所以喝珍珠奶茶一天别超过3杯。
以上内容参考 人民网-吃“珍珠”等于吃塑料?警惕珍珠奶茶中5种成分