西安葫芦头单从名字上看，会让人感觉像是一份用葫芦做的蔬菜。其实西安葫芦头就是猪大肠，因猪大肠油脂肥厚，外形似葫芦，所以取名葫芦头，和馍泡在一起吃，是当地的名小吃。西安葫芦头泡馍里不只有猪大肠，还有猪小肠和猪杂碎，大肠和小肠连接部分最为肥美，配以鸡汤熬煮，味道非常鲜美，寒冷的天气来一碗，真是暖心又暖胃。外地人听上去，可能会觉得猪大肠是很油腻的食物，而且会有股猪大肠的臭味，不爱吃猪大肠的人一般接受不了。
关于西安葫芦头有这样的一个传说，在唐代初年，药王孙思邈巡医长安，路过卖猪杂碎的摊位，其味道腥臭，让人难以入口，随即拿出随身携带的中草药，也就是咱们现在说的卤料，送给店家，店家将中草药加入猪杂碎中熬煮，熬煮出的汤味道鲜美，随即在当地也是名气大振，店家便将药王赠送的装中草药的葫芦悬挂于摊位前，因此而得名葫芦头。
大家都知道，在西安，羊肉泡馍是很有名的，而且万物皆可泡馍，受这一传统小吃的影响，西安葫芦头也开始泡馍了。到现在，西安葫芦头也不只局限于使用猪杂了，传统的是以鸡汤进行调味，现在有些店家会把海参，鲍鱼，鱿鱼用来佐汤，味道更丰富了。如果您不爱吃馍，也可以加入粉丝，肉丸子，黑木耳等，和羊肉泡馍相比，葫芦头味道更加醇厚，油脂含量更高，因此口感也更丰富。葫芦头去掉猪大肠本身腥臭味的同时，还会将其香味激发出来，所以，我觉得葫芦头真是人间美味。
来西安的朋友大家一定不要错过哦，历史悠久的小吃，能一代代传承下来，必定有它的过人之处。
张三葫芦头
现在人们吃葫芦头，大多只知其“汤浓味醇，馍块软绵滑韧，肉嫩汤鲜，肥而不腻，醇香扑鼻”，其实还有一部分就是观看葫芦头“冒馍”时的精彩表演。可惜，现在已经很难看到了。
我对葫芦头情有独钟，缘于1990年在小南门里一家饭馆吃过葫芦头。那年夏天，朋友约我在小南门吃葫芦头。那时小南门里是两排简陋的瓦房，路东分布着好几家葫芦头店，店铺都很简陋，店面不大，店外边还搭一个大棚。店面门口支着一口大锅，大锅旁边有一张桌案，上边放着五六个白底蓝花的碗，碗中放着各种调料，这就是店家的操作间了。店面虽然简陋，但能看着店家制作 美食 ，你吃的时候也很放心。我们看见一家葫芦头店铺门口站了十几个人在看一个师傅操作，感到这家应该不错，就凑了过去。
大锅前面站着的是一个六十多岁的老师傅，个儿不高，精瘦，小平头，戴一个蓝色发白的围裙，嘴角叼着一根冒着青丝的香烟。他的旁边站着一个三十多岁微胖稍高的帮手，看似老者的徒弟。徒弟把顾客掰好的馍一碗一碗在桌案上摆好，放到老师傅面前。
老师傅站在大锅旁，左手拿起掰好馍的碗，右手拿勺子咔擦扣在碗上，举起碗像摇骰子一样在热气腾腾的锅上面画两个圆圈，随后把碗底抵在锅沿上，手腕一用力，碗在锅上转了个圈，周围欣赏的食客发出了呀呀的称奇声。这时，锅里的肉汤冒着蒸汽咕咕地翻滚，他用勺子舀上一勺汤，浇到馍里，用勺子背轻轻拍拍，再浇一勺再拍拍，这时他的动作突然停了下来，抬头看看围观的食客。就在大家感到纳闷的时候，突然，他用勺子扣着碗里的馍，端碗的手腾地扬起来，这时碗里的汤便划着一道弧线，一道水珠便腾空而起，像大珠小珠落玉盘般地落在锅里翻滚的汤中。他的手扬得很高很夸张，但扬起的汤却一点不落地滴到锅里，并不外洒。就在众人还在为他的这一招发出一阵惊叹时，只见他把碗底搭在锅沿上，拿碗的手向左一使劲，刺啦一下子，碗便在锅沿上来了个一百八十度的旋转，转完后碗还紧紧地抓在他的手里。他这时眼神全部在那个碗上，迅速地又舀起了一勺汤，用勺子把碗刮得直响。又有一股热汤腾空而起，再有了一个一百八十度的转碗。不等人们惊讶地把张开的嘴闭上，他端起碗，舀上两大勺汤，身子稍微一回转，面向放调料的桌案，用勺子在调料碗里像鸡啄食般地快速把调料一样一样地舀进碗里。那盐、那味精、那香菜，所有的作料好像是已经量过一样，均匀地放到碗里，然后再用勺子舀半勺汤浇到碗里，口中一声：“端馍！”碗就递了出来。旁边的徒弟立刻接过碗端走了。
围观的人被他的表演惊呆了，直到徒弟把碗端走了，大家好像才清醒过来。老师傅这时悠闲地再抽上几口烟，又拿起了碗。
我们看着老师傅的表演，忙打听此人的来历。旁边有人说他是店老板的师傅，号称葫芦头张三，是葫芦头正宗的传人，今天来给徒弟撑门面来了。看着老师傅的表演，吃着他精心操作的葫芦头，我心里暗想不虚此行。
随后我们又连去了几次，但再没有见到老师傅，年轻的徒弟没有了老师傅的精彩表演，葫芦头吃起来味道似乎也就不那么足了。
如今，小南门里那一排排瓦房已经拆除了，那个张三师傅是不是还健在，我也无从得知。他那在大锅前手舞足蹈地演绎葫芦头操作过程的精彩表演，一直令我记忆深刻。我后来曾经转遍西安的大街小巷寻找那种极具观赏性的表演，却再也没有见到。
作者 任 湛
西安晚报>2018年08月12日 >版次： 西安地理
正宗应该是南院门春发生。但现在也不继承传统了，传统应是四段肠子，二片肚子，一片肥瘦相间白肉，加粉丝。这是春发生从解放前至九十年代前的正宗做法。现在已没有了。因为我是南院门生人。春发生现在的汤还可以，吃起来挺不错。
以前的春发生，泡馍的口味精细，汤好，除了肠子给的少之外味道真是不错！可是自从西安饮食公司强推羊肉泡无果之后打起了葫芦头泡馍的主意，春发生变了。首先是价格发生巨变。春发生原来有一道菜叫菊花肥肠，讲究厨艺，不好做，味道是真美！
可是现在这道菜已经失传了，现在的春发生已经没人会做这道菜。泡馍的味道也不对了，馍也泖不透，硬的，汤也不好，没了以前的醇厚。西饮，你毁了樊氏家的正宗腊汁肉夹馍，毁了老孙家羊肉泡馍，毁了白云章饺子馆，毁了德发长饺子馆。
我是土生土长的韦曲人，自打1996年到北关自强路打工开始，跟着朋友，同学，单位领导，同事几乎也吃遍了西安城。说起吃葫芦头泡馍，西安本地的知名老店也去过几家，但在2009年吃了我们韦曲西街十字的葫芦头泡馍(皇城轩)后，我就不愿再远跑了！肠子是真心味道好，汤也是实在骨汤，馍更是传统的(泖过还软硬合适)。尤其最近几年老板提升了卤猪蹄技艺，又增添了一份美味！我有一位少年时的同学，多年前举家迁往上海，今年回来探亲 旅游 ，他也好吃这一口，我专程带他去品尝完后，他说感觉比原来南院门的葫芦头还好吃！说实话 美食 只要用心去做，不要太商业化的急功近利，都能做好，肯定也能抓住食客的胃！
三十年前城里最牛逼葫芦头的是骡马市靠近南头公共厕所旁边的那家葫芦头，二一个就是柏树林老刘家，西一路老朱家，这几家现在都没有了，葫芦头讲究的是手艺带根，至于这个“根”到底是什么？谁也说不清楚，我理解的就是除了泖馍的技术外，再就是锅上的那碗明油，里面有秘方。现在能吃到带根的葫芦头只有在建东街靠近乐居场厂“小差市张记酱肉葫芦头”很巧也在一个公共厕所旁边。还有就是在咸阳长庆助基厂家属院大门旁边有家葫芦头，带红卤肉撒韭黄的葫芦头，值得一吃。第一张是张记，第二张是咸阳的。其实现在的葫芦头基本没有独家秘方了，商业 社会 什么都是透明滴，味道都差球不多，但是想找到过去的老味道也是不可能咧!因为再也没有饥寒交迫的日子了。
陕西西安的传统特色小吃 葫芦头泡馍
葫芦头 历史 悠久，又有种叫法是“煎白肠”，它的基本原料是猪大肠和猪肚，因猪大肠油脂较厚，形状像葫芦，因此叫葫芦头。葫芦头千年流传，从古就以长安的葫芦头比较有名。
葫芦头的特点馍块洁白晶亮，肉嫩汤鲜，肥而不腻，醇香扑鼻，吃的时候配上泡菜更是爽口，油香适口，老少皆宜。
西安人吃葫芦头各有所爱，青状年喜欢肉多汤肥，麻辣味重，女性朋友喜欢清汤单走，利肠爽口，以品其清香，老年人喜欢其形，色，至，味之美。葫芦头不仅味道鲜美，而且有食聊价值，所以它能久盛不衰，深受民间大众所喜爱。分享几家西安比较特色的葫芦头 美食 ，仅供参考。
1.朱秀英梆梆肉葫芦头
他家的大肠处理的很干净，汤头很鲜，满香扑鼻，味道很赞。泡菜看上去不起眼，吃在嘴里清脆爽口，配上熏好的梆梆肉，口齿留香，在压一小口酒，真是一番享受。
2.春发生
一家老字号葫芦头泡馍馆，店里环境敞亮，小菜比较丰富，梆梆肉，香肠，猪耳朵，熏豆干等比较齐活。猪大肠猪肚软烂肥糯，没有一点异味。汤底熬的比较到位，汤头奶白色，很鲜，很过瘾。
西安的葫芦头 历史 很悠久，所以不管东南西北都有好吃的葫芦头。我个人偏爱小南门里报恩寺街的天发芽和粉巷老字号春发生。以前除了北关之外，东关葫芦头，西关葫芦头和南关葫芦头都是在各个区域独领风骚。包括现在这些店生意还是不错的。另外边家村十字向南地震局路口的那家葫芦头味道也是很不错的。这几年由于棒棒肉的带动，文昌门里的朱秀英，张 （名字想不起来了，抱歉），小南门里的诚精和棒棒肉葫芦头也慢慢的让大家开始接受并认可。以前坐在店里要几盘凉菜，几瓶啤酒，再来个温拌肥肠简直是至高享受了。现在真正做好吃的温拌肥肠没有几家了，每家店里都是棒棒肉了。。。
个人评价只有这么多了。由于个人习惯问题没有能够提供图片望各位谅解，我只是一个土著西安人。并非 美食 大咖什么的。文字中的瑕疵望各位谅解。。。
这个题目有点大……
“哪一家正宗”?题目，看似简单、回答的要各路大神都满意（尤其是“ 美食 家”真正的“吃家子”满意）?
有点难!
1、首先，“葫芦头泡馍”是这个星球上，独一份滴以“猪小水之/猪大肠”为主要食材、经过精心烹制而成滴“陕味饮食文化”滴精华之 历史 悠久滴传统 美食 。
可堪称古城西安的 美食 ……金字招牌之一。
“葫芦头” Lagenaria sⅰceraria（MoⅠⅰna）Stenl
2、古都长安 “葫芦头泡馍” 历史 源远流长，最早起源于北宋市井小吃“煎白肠”，到了盛唐时期达到鼎盛，有缘于著名“医学家/药圣”……孙思邈。
（孙思邈采药归来之想象图）
相传，一日老孙前往钟南山采药，返回京城长安，饥肠路路、经过一家卖“煎白肠”路边摊，想咥上一碗……一股“骚情”味道令老孙鼻端、老孙喊小老板道：“肠属金、金生水、故降火、有治消渴之功……物虽好、但调制不当、也是狂然矣”。
言罢，从随身携带的“药葫芦”倒出十几味中草药，并且，教授于小贩，香料入锅，瞬间香飘十里。
不久小贩炮制的“煎白肠”成为了当时京城滴……“网红店”满京城皇亲贵族、 美食 大V们络绎不绝排队前来 打卡。
经营“煎白肠”店家，不忘初心，请名人起了一个名号：联想到孙思邈滴“药葫芦”与猪大肠头一些相似之处，名曰：“葫芦头”，立一个杆子挂一枚“葫芦”做为招牌……“葫芦头泡馍”就此诞生。
“葫芦头泡馍”成为了一道久负盛名滴“陕味饮食文化”的经典之作。
（新鲜 猪大肠头）
3、今日，真正采用古法炮制的“葫芦头”：以猪棒骨+老母鸡熬制高汤，猪大肠头要经过前期3洗、3翻、1彻2泡4嫖，再清水煮、翻洗下配料（至少13味中草药）……
时至今日，古城西安经营“葫芦头泡馍”滴馆子不完全统计达上千家之众，真正还能玩古法炮制滴寥寥无几了！
俗话说得好：人已上千、千奇百怪、美味佳肴也 众口难调。
“闻香且止步、知味暂停车”，经营饮食、寥寥几个字，写出来容易、做起来难……
额是这样认为滴：经营者，能够数十年坚持孜孜不倦、勤奋好学、拜访同行，潜心研学、良心经营、坚持古法炮制、坚持传统工艺、货真价实、童叟无欺，绝对么麻哒。
古城西安号称：“中国传统 美食 之源”、“吃货们的天堂”。额身为在西安城生活超过50年滴老西安人、感同身受……吃在西安名不虚传。
那么，额不能给出陕西/西安名吃“葫芦头泡馍”谁家正宗。
经营餐饮者，应该铭记在心：“挑剔者、才是真买卖”!
时至今日：西安城有一家〔皇城轩葫芦头泡馍馆〕排名在第一梯队。
个人观点，不喜勿喷、欢迎讨论。
一句话：让我们红尘作伴、吃得潇潇洒洒……不亦乐乎!
说起葫芦头泡馍，在西安十分盛行，但出了陕西就较少，西安葫芦头有名的不到二十家，城里最有名的是春发生，小南门有几家，文昌门有几家，城西有陕西第一碗，西关葫芦头，城北有兄弟葫芦头，城东有老东关，吾味香，方记，李家大院，城南有寇家，长安区有泥波，皇城轩，泾阳有名的有杜家，蒲城有名的有老单家。也吃了其中不少家，个人认为最正宗的当属东关南街的老东关和韦曲北街的皇城轩。
