敏感肌肤是什么样子的
敏感肌肤是什么样子的，脸是一个人的门面，护肤的诀窍就在于补水和保湿，这样美白的效果就不会大打折扣了，护肤是由一道道工序组成的，以下是敏感肌肤是什么样子的赶紧学起来吧！
敏感肌肤是什么样子的11、对冷热的刺激有反应。
2、脸上有红血丝的，皮肤比较薄。
3、皮肤经常会有紧绷感。
4、春天容易过敏。
5、皮肤比较白。
6、毛孔比较细小。
符合三条就是敏感性皮肤了，要好好呵护呢。
敏感性皮肤护理有5要点
1、敏感性皮肤应该远离过敏原
敏感性皮肤对外界刺激比如冷空气、粉尘、化妆品等要比一般肤质敏感许多，面对已知的一些刺激性较强的外来物。
首先要避免接触。对于性质不明确的外来物，要进行过敏原试验后，再决定是否使用。还要注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用帽子、口罩等遮挡，避免风吹。
2、用温水洗脸
敏感性皮肤不同于油性皮肤，绝壁是不能冷热水交替洗脸的。因为敏感性皮肤比较薄，如果冷热水洗脸的话会很容易刺激皮肤，使皮肤出现红血丝情况，所以妹纸们绝壁要记住这一忌讳。建议妹纸们用温水洗脸最佳!
3、多喝水不熬夜
长期保持每天八杯水的摄入，多喝水不但可以帮助肌肤进行新陈代谢，而且还能保湿补水，这里指的水是矿泉水哦，什么都不能添加，不过早上第一杯可以放点蜂蜜或是盐，饮食清淡，多吃水果。
4、防晒要到位
防晒霜的选择一定要注意，另外也可以准备上防晒衫和防晒伞，肌肤的暗沉和紫外线的关系非常大的，另外也不要吃一些感光食物，就算吃了，一个小时内绝对不要出门，也不要开灯，不然还是很容易变黑哦。
5、保湿很重要慎用护肤品
敏感型的肌肤在保养与护理的时候要更加的慎重，在保养护理品的选择上，尽量选择清爽型的、不油腻的护肤品来使用，为肌肤多补充水分，少些油腻，对于敏感型肌肤的护理来说更加关键。
敏感肌肤是什么样子的2敏感肌肤是什么意思
相信所有人对于自己的肌肤都是十分关心的，而每个人的肌肤性质都是不同的，如某种化妆品百分之九十的人使用都不会过敏，只有百分之十的人存在过敏现象，这百分之十的人就是敏感肌肤。
敏感性皮肤如何保养
1、一定要用温水洗脸
既然是敏感性皮肤，皮肤自然是不能接触刺激性东西的，因此洗脸的.时候使用太冷的水或者太热的水都有可能对皮肤造成严重的损害，尤其是冷热交替的话更是可能造成毁灭性的打击。
正确的做法应该用温水，轻轻地清洁面部，而使用毛巾擦拭的时候也应该小心，不用太过用力!
2、不要经常去角质
角质层是一个很重要的因素，虽说很多人想要祛除角质，但对于敏感性肌肤的人来说，这是不可取的，因为角质层起到了保护肌肤的作用，如果经常去角质，只会导致自己经常过敏。
在生活中应该避免接触皂角，一些去死皮的护肤品等，减少对皮肤的刺激!
3、多吃含有维生素a的食物
富含维生素a的食物有胡萝卜，动物肝脏，蛋类，这些食物经常食用的话，能够增强皮肤的抵抗力。
维生素a有着修复皮肤，增强抵抗力的功效，因此常食用含有维生素a的食物是可以改善敏感性皮肤的!
敏感性皮肤的特点
1、皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。
2、接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。
3、因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是瘙痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。
4、容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。
敏感性皮肤的原因
1、遗传。敏感性肌肤有很大一部分都是因为遗传所导致的。
2、皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红、发热、瘙痒等肌肤问题。
敏感性肌肤美白注意事项
1、坚持每天涂抹敏感肌适用的防晒霜，不要嫌它油腻或者麻烦，它可是对抗肤色暗沉和皮肤衰老最直接的方法。
2、选用含有抗氧化成分的乳液，比如绿茶、葡萄、石榴等，它们在对抗自由基方面很有一手。
3、每晚临睡前，给皮肤做运动：将爽肤水置于掌心并揉开，拍打皮肤50次左右，让皮肤吸收水分。(拍打有助于血液循环，从而使得皮肤更显光泽、亮白)
4、多吃一些白色食物，如银耳、薏米、牛奶、豆浆等。
敏感性肌肤怎么选择护肤品
1、洁面：温和的洁面乳
敏感性皮肤的皮层非常薄，如果用比较强力的洗面乳，那么皮肤将会越洗越薄，也会变得更加敏感。所以，敏感肌的MM们最好选用一些温和无泡沫的洁面产品哦。
2、护肤：天然易吸收的产品
与其他肤质相比，敏感肌吸收水分和营养的能力相对较弱。因此，敏感肌的妹纸们在选用护肤品时最好选择天然易吸收的，这样既不容易对皮肤造成刺激，也不会给皮肤增加负担。
敏感性皮肤的饮食禁忌
常见的过敏源包括：吸入物食入物(鱼、虾、奶等)药物蚊虫叮咬、动物皮毛等。
还有就是在过敏期间应忌吃辛辣油炸食物，平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。
敏感肌肤是什么样子的31、 没有养成习惯先暖霜、暖乳液、或是暖化妆水。
暖霜这么重要吗？的确，许多肌肤敏感的人，一涂擦新的产品容易引起过敏，都是因为没暖霜惹的祸。无论是化妆水、乳液或是乳霜，可以先在掌心回温几秒，再涂抹於脸上，因为当保养品的温度与肌肤温度接近时，就不会有敏感现象产生。
2、 到底乳液乳霜用涂抹得好？还是轻弹按压得对？
轻弹按压！请记住，保养品是希望让保养成分深入肌肤里面，当然得利用轻弹按压的方式，让成分轻松深入肌肤里层。方法狠简单，将乳霜置於掌心后，先整脸按压，再轻弹，最后由内而外轻轻拍打，成分就能顺利被吸收。
3、 你是在房间保养肌肤？还是在浴室？还是在厨房？
有人习惯把保养品放到冰箱里储存，以为这样可以保持产品的新鲜，殊不知拿进拿出，让产品的温度忽高忽低，再好的成分都不新鲜了。或者，有人喜欢把保养品放在浴室里，是想要一边洗澡、一边敷脸吗？殊不知，这样温暖潮湿的环境，狠容易造成保养品变质，最常见的就是油水分离。所以，保养品就放在房间的化妆台抽屉里，最好是阴暗太阳晒不到的地方。
4、 卸妆卸的太用力，你是跟肌肤有仇吗？
化了妆，要卸妆，不化妆，以现在外界肮脏的空气来说，晚上回家也得卸妆，但是，许多人卸妆不是力道太重，就是方法不对，这样反而会折损肌肤，造成过度拉扯，即便事后涂再好的保养品，也狠难修复。所以，卸妆动作尽可能越轻柔越好。你对肌肤越温柔，就会拥有越年轻的肤质。
5、 认为肌肤敏感，从不做去角质保养。
肌肤再薄、再敏感，也会有每天需要代谢去除的老废角质，这些应该要脱落的老废角质，若一直挡在角质层，即使花再多钱保养肌肤，成分也被挡在外面进不去肌肤。如果真的没有时间，不妨每隔3-5天，将去角质产品混合到洗面乳当中，一边洗脸一边去角质，这样不就省事多了。
敏感性皮肤的特点
敏感性皮肤的特点，我们都知道敏感皮肤的保养是一定要小心谨慎的，敏感皮肤一般都会出现发红脱皮，有红血丝等情况，而且容易受到护肤品的刺激。以下了解敏感性皮肤的特点。
敏感性皮肤的特点1敏感性皮肤的特点有以下几种：
1、不能受外界的刺激，比如敏感性皮肤容易受到环境、温度变化的刺激，冷热刺激容易导致皮肤干燥、起皮、红肿、瘙痒等症状。如果日晒时间长，容易引起日晒性皮炎，引发皮肤疼痛，甚至破损等症状。
2、如果化妆频繁或使用不合适的护肤品，容易引起过敏性皮肤病，可能引起皮肤红点、灼热、紧绷等现象，饮食不当也容易引起皮肤过敏的症状。
敏感肌肤特征
1、角质层薄
敏感性皮肤的一般角质层都很薄，这都是因为皮下毛细血管扩张，容易造成红脸蛋、过敏、明显红血丝。
2、容易过敏
一般的皮肤对抗外界环境变化都会有一定的抵抗能力，但是敏感性肌肤，就会很容易出现受到刺激，会出现红肿、瘙痒、过敏等。
3、皮肤干
敏感性皮肤锁水能力不够强，所以说表面皮肤容易干燥，秋冬季节很容易起皮。
4、容易长斑、留痘印
敏感性皮肤的角质层薄，所以说很容易长斑，长了痘痘之后，也非常容易留下痘印。
5、饮食刺激
敏感性皮肤对于饮食刺激也十分敏感，如果吃一些辛辣、油腻、甜食等，皮肤也很容易产生敏感。建议多吃富含维生素的食物，加强肌肤防御功能。
敏感性皮肤的特点2造成敏感肌肤的根本原因
因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。
敏感皮肤怎么改善
1、补水
肌肤缺少水分随之而来的就是脱皮的现象了，只有让皮肤充满水分，这样才可以在炎热的季节中，皮肤不至于干燥起皮。
2、冷水洗脸
我们平常洗脸的时候基本上是用温水，因为温水洗脸，可以让皮肤很舒服，没有刺激性，其实冷水洗脸也是有好处的，就是可以使皮肤变得有耐受性，这样不至于皮肤很容易出现过敏的现象。
3、补充维生素
少食油腻、甜腻以及刺激性的食物，多吃维生素丰富的食物，以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。
4、尽量不化浓妆
皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，并对皮肤进行观察和保养护理。
5、不使用过分滋养的护肤品
对于敏感性皮肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。
6、减少洗脸的次数
角质层薄的人经常洗脸会洗掉过多角质，导致脸部敏感，所以角质层薄的人最好减少洗脸的次数。
7、使用温和的护肤产品
护肤品要选择温和不刺激的产品，最好是纯天然的成分，减少使用含化学成分多的护肤品，可以适当使用一些修复角质层的护肤品，比如原液。
敏感性皮肤吃什么？
1、可以多吃一些新鲜的水果
有利于缓解过敏症状，如：香蕉、苹果、梨子等，少吃辛辣刺激类食物，如火锅、烧烤、米线、麻辣烫等此类食物。这类食物会对皮肤产生刺激，加重过敏症状。
2、多吃含豆类食物
如豆腐，可以用菊花炖豆腐，取适量野菊花，加入豆腐中进行炖煮，再加入淀粉勾芡一下，加入调料味，煮熟成型后即可食用。
3、蜂蜜
蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏-性-疾病的`治疗。
4、胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏-性-皮炎等过敏反应。
敏感性皮肤的特点有哪些？
1、随着季节的变化
因为敏感性皮肤的特殊性，它伴随着四季的季节变化会出现明显的变化。对于敏感性皮肤的人们，在春季的时候需要更加注意，因为这是一个草长莺飞的日子，是适合出游的好时机，好看的风景却给肌肤造成了很大的负担，因为漫天的花粉，这很容易导致肌肤更加敏感。
因为季节的变化，这肌肤出现不稳定的状态，而一般敏感性皮肤主要症状是：搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子等。而对于这一类的情况，最好的应对措施，那就是选择去医院就诊，切忌用手直接挠，这只会加重其情况哦！
2、皮肤表层薄
敏感的肌肤肤质很是细腻白皙，这是因为在肌肤的表层皮脂分泌物在逐步的减少，而导致肌肤容易出现干燥缺水的情况，而脸部的血管显现的很是明显。特别是对于寒冷的冬季，那么我们一定要提前做好完全的防护措施，以免导致肌肤出现更加严重的肌肤问题。
敏感性皮肤的特点3敏感皮肤如何保养？敏感皮肤护肤的八大要点不得不知：
要点一：莫去角质
角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，最好使用乳剂或NON-SOAP非皂性的肥皂，可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
要点二：加强防护
敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。
要点三：充分保湿
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。
要点四：滋养减半
现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。
因此这类皮肤的人在使用保养品（尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品，才是使皮肤恢复健康的良方。
要点五：减少刺激
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。
每天只用温水清洁皮肤，持续1周时间，然后再使用低敏系列的产品，再减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，说不定会自行恢复健康。
要点六：敏感皮肤在生活中需要注意的事项
1、注意饮食方面少吃易过敏的食物（如海鲜、蚕蛹等)
2、注意选用化妆品要慎重。可根据自己的情况，选用适合自己的产品，长期使用，避免滥用化妆品。
3、避免气候的突然变化对皮肤的影响
4、增强皮肤的抵抗力
5、保证充足的睡眠以及营养的摄入。
要点七：找到适用护肤品
（1)选用合适洁面剂：强力除味或抗菌肥皂能使皮肤变得非常的干。要使用无香料的肥皂，避免强烈刺激的护肤产品，如研磨性脸部面膜，有颗粒的磨砂膏，这些东西会去掉皮肤最外面的保护层。对眼睑等薄面而敏感的皮肤处，应避免用含有酒精的收缩水、调色剂；清除眼部的妆，用油性的卸妆乳比无油的好。
（2)选择合适润肤产品：润肤品会湿润你的皮肤表层，可在皮肤与化妆之间形成一层保护膜。你可以试用果酸，它使坏死的、无光泽的皮肤细胞脱落，重新长出光润肌肤。但在使用前要在手臂上进行测试，注意产品的PH值，果酸的浓度或其它某些成分会决定皮肤受刺激的机会。
（3)选择物理成分防晒乳：应选择产品中含有物理遮蔽性成分的防晒乳，如氧化锌或氧化钛。避免使用化 学性防晒乳，像含有对氨苯酸、肉检酸等的防晒乳，均会刺激敏感性皮肤。
（4)使用低过敏性产品：要注意低过敏性产品也不是完全安全的，只是比较不容易引起敏感性皮肤的反应而已。有时，油性的粉底比水性的较不容易刺激敏感性皮肤，因它含有少量防腐剂。但如果易长痤疮，则还是应选择低过敏性的水性粉底。
要点八：敏感性皮肤护理小偏方
洋甘菊：可以平抚破裂毛细血管，减轻过敏现象，强化组织镇静消炎。
天然氨基酸：PH值与肌肤相近，是肌肤天然滋润剂，可以增加皮肤抵抗力，尤其适合敏感皮肤，并可消炎。抗敏、解毒。
金缕梅：收敛、美白、改善毛细血管壁的弹性，帮助修复伤口。
VitB6：提高皮肤免疫力，强健皮肤防疫系统，促进蛋白及氨基酸的正常代谢，保护微血管壁，防止微血管扩张。
小黄瓜：天然的美白保湿排毒舒缓成分。
VB的衍生物：控制调整肌肤的代谢和腺体分泌，改善肌肤的免疫力。
以上成分的护肤品你都可以选用。只要坚持正确的皮肤护理，使用修复性的护肤品，尽量避免不良因素刺激皮肤慢慢你的皮肤就会修复到健康状态，免疫力、抵抗力会恢复就不易过敏了。
敏感肌肤的特征成因及调理方法
敏感肌肤的特征成因及调理方法，护肤的诀窍就在于补水和保湿，面膜可以帮助我们补水保湿，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，关于敏感肌肤的特征成因及调理方法你都get了吗？
敏感肌肤的特征成因及调理方法1敏感性肌肤的特征主要有以下五点：
其一敏感性肌肤角质层一般都比较薄，其皮下毛细血管扩张，容易造成红脸蛋、过敏、明显红血丝，
其二敏感性肌肤容易受到外界环境及物质的刺激，
其三，锁水能力不够强，表面皮肤容易干燥，
其四，容易长斑留痘印，
其五对饮食刺激敏感。
敏感性皮肤的成因
外因
1、皮脂膜被破坏,使皮肤对外来刺激失去了防御能力
a、过度刺激皮肤, 洗脸过热,经常风吹日晒使用劣质化妆品的刺激
b、皮肤保养不及时.如炎夏或冬天时,皮肤缺乏适当及时的保护,使皮脂膜受损,致皮肤敏感
2、不良生活习惯,如抽烟喝酒饮水不足,作息不正常
3、气温的急剧变化及污浊的空气
4、接触性皮肤敏感,接触过敏源如药物化妆品\食物等
5、精神压力
内因
1、遗传性先天自身体质（免疫力差）
2、身体机能衰退
敏感性皮肤在选用护肤品的时候最好是选择纯植物的化妆品，这样的'化妆品对于我们皮肤不会有伤害，而且长期使用还会对我们的皮肤起到一定的调节作用，让皮肤的状态更加的健康。
改善敏感肌方法
1、精简保养步骤：应立即减少维护步骤。赋予肌肤最重要的保湿和舒缓功效，最大限度地减少保养步骤，促进肌肤自身免疫力，恢复健康肌肤。
2、避免刺激性保养：避免使用刺激性产品，如果酸，去角质，酒精洗剂。另外，需要反复洗涤清洁作用，请在30秒内缩短。
3、以乳霜取代精华液：你可以使用奶油质地缓冲剂来刺激精华。精华中的保养成分相对纯净，液体质地强烈，刺激皮肤。奶油就像汽车中的安全气囊，可以防止皮肤直接受到冲击，减少刺激。
4、用矿泉喷雾取代化妆水：将普通乳液悬浮并更换，以便用矿物喷雾补充。乳液含有高挥发性成分，如酒精和酒精，蒸发也会带走皮肤的水分，使敏感的皮肤更加痒。
美容
护肤小贴士
1、敏感皮肤的皮肤较薄，对紫外线没有防御能力，在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好。
2、使用新的护肤品，先做皮肤测试。
3、多吃新鲜水果，蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
4、运动可以改善血液循环，增强皮肤抵抗力。
敏感肌肤的特征成因及调理方法2敏感皮肤的表现
1、皮肤较薄、细腻白皙、隐约可见毛细血管。
2、皮脂分泌较少，皮肤干燥、发痒、有皮屑产生，尤其面部、颈部。
3、平时皮肤容易出现不均匀的潮红及小红丘疹，有瘙痒感。
造成肌肤敏感的原因
1、频繁去角质
有些美眉因为频繁去角质造成了敏感皮肤，频繁去角质，长期使用高浓度酸类产品，容易灼伤皮肤，容易使肌肤保护层偏薄，易引发过敏。
正确做法：
去角质一个月一次即可，如果是温和带有去角质功效的面膜等，则可以根据具体的产品使用以及肤质来适当调整。
同的皮肤和年龄段去角质的时间也不同坚持使用素见修护乳会让敏感肌变得特别好强烈推荐。：油混合型、痘痘肌肤一个月次，干性、敏感性40天左右一次，主要T区为主。
2、换季大量更换新款
皮肤比较脆弱，尤其是换季的时候容易受到侵害，这时候大幅度更换护肤品，皮肤容易受损，出现过敏、受损等情况。
正确做法： 换季不大量更换新品，使用每一款新品前一定要做好过敏测试，24小时没有出现过敏情况就可以使用。
3、长期不见光
长期待在室内而且是干燥的环境，皮肤会变得暗沉无光、出色色斑、干敏等情况，长期下去会形成敏感肌肤，遇热遇冷皮肤就无法很好的调节，出现燥热、发红甚至开始过敏等情况。
正确做法： 要抽空去呼吸外面的新鲜空气，要知道皮肤也需要呼吸，长期在电脑前或者室内的MM一定要准备一个喷雾，随时给皮肤补水。
4、长时间泡澡
有些美眉一泡澡就泡个一两小时，长时间泡澡可能会皮肤变得更加脆弱敏感，因为长时间的高温下，皮肤毛孔张开，水分流失加快，长期以往，毛血细管扩张成性，就很容易变得敏感。
正确做法： 不每天进行泡澡，如果每天泡澡，时间不超过二十分钟，一般建议一周泡澡两三次就可以了。
5、皮肤长期暴晒
紫外线是是让皮肤老化的主凶，它会引起皮肤干燥，发炎反应以及破坏肌肤屏障功能，同时会增加皮肤变敏感的可能性。
正确做法： 坚持涂防晒霜，即使是在太阳不太猛烈的春冬季节也要使用，出门一定要带防晒工具，尽量避免肌肤直接接触烈阳。
知道了造成肌肤敏感的原因后就要按照正确的护肤方法来做了，那样才能拥有健康的美肌哦。
敏感肌肤的特征成因及调理方法3敏感肌肤是什么
敏感肌肤是一种问题性皮肤，病理改变是角质层变薄，常伴有破损，并有皮下毛孔细血管扩张后额外个部呈现的红血丝。
敏感肌肤有什么特征
1、皮肤干燥紧绷，锁水力较差。
2、受温度变化影响，无论是过热或过冷都，皮肤都易发热泛红。
3、皮肤看起来比较薄，容易过敏导致脸部的红血丝明显。
4、敏感肌肤容易受环境因素、脸部保养品刺激与季节的变化的影响。
敏感肌肤形成的原因
1、早晚温差变化、春季弥漫的花粉、清洁力强或含有刺激成分的保养品等都容易引起皮肤敏感。
2、角质层变薄引起皮肤滋润度不足，皮肤细胞受损卖到肌肤免疫力下降，最终使得肌肤的屏障功能过于薄弱。
3、部分敏感肌肤是由于遗传因素引起的。
敏感肌肤的改善方法
1、日常护理
敏感性肌肤表皮常有细微的破口与不平整，更易因外界脏污、细菌而引起搔痒红肿，可选用强化肌肤屏障同时有着抑菌作用的产品来强化表皮肌肤屏障。
2、避免过度清洁
不使用清洁力很强的洁面乳，防止过度清洁，每天洗脸不多于2次，洁面的水温不可以太高也不能太冷，温温的就可以了。
少使用清洁面膜，不使用脸部去角质类产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。
3、注意环境与饮食
忌冷食、冷气房，食多冷饮，非常容易患过敏性鼻炎或得皮肤疾病，如湿疹、皮肤瘙痒等。
少吃油腻辛辣等刺激性食物，尽量避免吸烟和饮酒，对于皮肤敏感，皮表受损的人要强化保湿增强屏障。
4、慎用化妆品
慎重选择同时避免使用有刺激性化妆品，例如，水杨酸、精油、香料、果酸、维生素A酸类产品、界面活性剂、含药物成分的化妆品、浓度过高的活性成分、防腐剂。
要做好防晒，尽量选用低刺激、温和、能有效抵御紫外线的防晒产品。
敏感肌肤会给我们生活带来很多不便，但是只在长期坚持使用正确的方法护理，也可以改善的。希望以上这些改善敏感肌肤的方法能帮助到大家。
