分辨耳机左右有两种方法：看耳机的2个耳塞处各有一个大写英文的标志，标志大写字母L的是左边，标志大写R的是右边。调节耳机声音大小按键的这边为右边，另外一个则是左边。
耳机是现代人随身音响的象征，佩戴耳机之前辨别好左耳塞和右耳塞，正确配对能有更好的音效体验，同时注意调节耳机音量的大小，以免影响听力。
在使用耳机时，务必要先将放大器电源打开，再将插头插入耳筒插孔。一般的放大器都没有所谓的喇叭保护线路，对耳机的保护更少。开机的电流瞬间脉冲可能造成耳机的损坏。直入CD唱盘或随身听的耳机也许比较安全。相反，听完音乐后，应先将耳机线收好，然后再关放大器电源。
1、一般耳机都有L和R的标志，L表示左耳，R表示右耳。
2、对于没有标识的耳机，可以通过左右声道的软件判断。
3、播放一段音乐，打开电脑的音频软件。
4、通过调整界面中耳机下面的进度条进行判断。
5、调制左边，则左边的声音大于右边，通过声音的大小即可判断耳机的左右。
