乌鱼好吃的做法为:
1、乌鱼让鱼店老板杀好,切下鱼头,刮掉黏液,用干净毛巾压住防止打滑,弄下鱼肉。
2、再把鱼肉片成薄薄的片,乌鱼的肉比较紧实,所以尽量片薄一点。
3、宰好的鱼头鱼骨,加入盐料酒清洗干净,去除腥味。
4、将鱼片先用盐料酒抓均匀,用清水清洗去除腥味,控干水分。再加入盐,胡椒粉,姜,葱,水抓均匀,抓到鱼片粘手再加入一个鸡蛋清、红薯粉,抓均匀备用。
5、我们把所有的配料准备好,接下来起锅烧油。
6、油烧热,下入干辣椒,花椒姜蒜米爆香,下入豆瓣酱炒出红油,加入鱼料稍微炒一下,加入洗干净的鱼头骨,煸炒烹入料酒,去腥,再加入高汤或者清水。接着下放入切好的黄瓜,豆皮、平菇。
7、加入鸡精,胡椒粉,少量的白糖调好味,倒入盆中。
8、另起锅烧水,加入盐、鸡精,水开关小火,下入腌好的鱼片,小火煮一分钟捞出鱼片,倒入炒好底料的盆中。
9、另起锅烧油,下入干辣椒,花椒,白芝麻,将胡辣油淋在鱼片上,撒上葱花即成。
小贴士:要把姜葱水抓码到鱼肉里面,鱼肉吃透水才会嫩,煮鱼片用小火不要急着动它,不然会脱粉。
乌鱼的营养价值很高,富含多种维生素和氨基酸,是一道大众很喜欢的食材,以下三种做法是很好吃的。
一、番茄炖乌鱼
做番茄炖乌鱼主要是要先把乌鱼去掉内脏和鳞片,洗干净,切成薄片备用。处理好之后的乌鱼片放在碗里,加入盐,葱,姜,蒜,料酒腌制10分钟左右,腌制结束之后再加入淀粉和蛋清,搅拌均匀。这时候再处理番茄,可以用开水烫一下之后去掉番茄的皮,切成小块备用。锅里放油,加入葱姜蒜末爆香之后,放入鱼片略煎一会儿之后出锅,然后重新倒油,加入番茄炒至糊状出汁,是为了汤汁更加入味儿,番茄汁炒出来之后加入开水煮开之后,放入鱼片小火慢炖。几分钟之后就可以出锅了,再撒上葱花就是一道美味的番茄炖乌鱼。
二、酸菜炖乌鱼
酸菜炖乌鱼首先处理乌鱼,乌鱼洗干净之后仍然切片备用,去掉头和尾部片成鱼片。处理之后的乌鱼放在碗里,加入盐、胡椒粉、鸡蛋、淀粉搅拌均匀,腌制半小时左右。这时候再把酸菜切好备用,锅里放油加入酸菜、红辣椒、葱、姜、蒜爆香之后,加入鱼头和鱼尾,略微炒至变色,加入开水。可以用大火烧开,等到鱼汤变成白色之后翻滚,就可以慢慢加入鱼片,放入鱼片的时候注意不要用力搅拌,不然很容易把鱼片搅烂。等鱼片熟透之后就可以出锅了。如果喜欢重口味,可以再重新锅里加油,放入花椒辣椒,爆香等锅里冒烟之后,把热油直接淋在鱼片上面,这时候味道会更好。
三、乌鱼粥
其实做乌鱼粥就是先把乌鱼处理干净之后,取鱼身部分切成薄片备用,然后再熬粥,等粥熟之后加入鱼片,也可以再放点香菇丝和姜丝,一起大火熬煮,大概几分钟之左右关火,出锅之前再放点盐和香油调味就可以了。
综上所述,其实乌鱼的做法还有很多,可以根据自己的口味选择适合的吃法。