瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。
投篮时心中要有篮筐，要投中篮筐后沿的内侧。记住！投中篮筐后沿的内侧。很多NBA的射手的瞄准点都是这里。如下图虚线所示：
打篮球的好处
一、打篮球能够减轻自己的烦恼。其实，这个是人们喜欢打篮球的真正原因的，这也是为什么放在第一位来说的原因，每次进入篮球场，就会忘记所有的烦恼，尽情的奔跑。二、打篮球可以让我们锻炼身体。打篮球需要消耗身体的能量，并且需要我们有一定的耐力坚持。对于青少年来说，打篮球可以促进骨骼增长，让身体更加强壮。希望你能爱上篮球，越打越好！
碰板投篮的瞄准点,应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小,距离越远,弧度越高,碰板点离篮圈越远、越高反之,则越近越低。
投篮瞄准点分为：直接命中的瞄准点和碰板投篮的瞄准点。其中直接命中的瞄准点是指通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力；
碰板投篮的瞄准点是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内，采用碰板投篮效果较好，尤以接近30°角左右的地区最适宜。碰板投篮的瞄准点，应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。一般规律是角度越小，距离越远，弧度越高，碰板点离篮圈越远、越高；反之，则越近越低。
同时大家需要知道的是：瞄准点并不是加大投篮准度的要素，最关键的还是要多练，才可以培养出投篮的手感。
