2、要给自己信心。其实也别对自己太严格了，人无完人，金无足赤，如果老感觉自己很笨，你就会失去自信心，而恰当的给自己信心，才会有勇气去努力，才会做的更好。
3、努力解决问题。无论你感到自己有多笨，问题发生了，首先是要解决问题，当你努力解决问的时候，你就有了经验，也就有可能把事情补救好，也许你就会发现自己并没有那么笨的。
人笨脑子不灵活可以是由心理压力过大这种非疾病因素导致，还可以是疾病因素，如脑外伤、脑部缺血缺氧导致的。
一、非疾病因素：
多是由于心理压力过大、长期精神紧张、休息不当、长期劳累等原因导致，可通过释放心理压力、调整作息规律、保持睡眠充足、多锻炼脑部思维等方式予以改善。
二、疾病因素：
1、脑外伤：如脑外伤、脑挫裂伤等可导致暂时性或不可逆性脑部损害，也可出现上述症状。轻微的外伤可自行恢复，脑子不灵活的现象可有所改善。
若外伤对脑部造成不可逆性损害，通常以延缓病情进展为主，患者需要注意休息，避免劳累、熬夜，保持心情舒畅、减轻心理压力，可避免脑部不灵活的情况持续加重。
2、脑部缺血缺氧：如长期在幽闭性的环境下工作，易导致脑组织缺血缺氧，可表现为反应迟钝、人笨脑子不灵活，严重时可伴有肌张力障碍。治疗上可遵医嘱口服三七舒通胶囊治疗，生活中要注意避免长时间用脑工作，适当进行户外活动。
如何使脑子变得更加灵活：
1、适当参加体育运动，如散步、慢跑、倒退走路等，简单的运动可以使大脑的血液供应充足，有助于保持认知功能的活跃。
2、减少心脑血管疾病高危风险，高血压、吸烟等会损伤大脑的微血管加速老化,所以要做到戒烟，保持健康体重,控制好血压。
3、慎重服用药物，服药较多的人群认知功能会变差，所以在应用药物时-定要弄清楚药物的潜在副作用。
4、保证充足的睡眠，高质量的睡眠对大脑功能是最有益的,能够延缓大脑的老化，刺激大脑功能。
1、不要再认为你自己笨！----每天早上第一件事就是站在镜子前面大声的告诉自己：“我一点也不笨！他们说我笨，那是因为他们并不真的了解我！！”2、做事情之前要告诉自己：“我是最棒的！这事儿对我根本不算什么的。我只要努力做一定没有问题的！”然后好好想想该怎么做才最好。事情做完了，如果做好了，就要马上鼓励自己一下：“看！我做的很好吧！我真聪明呢！~”
如果做的差强人意就马上找原因，看自己为什么没有做好。最后告诉自己：“我已经吸取了这些经验，下次我一定会做得很好的！~”
3、如果，别人再说你笨就立即反驳他：“我不是笨，只是没有经验罢了。你说我笨难道就显得你聪明了？你聪明为什么连讲话的技巧都没有！？人家正失意的时候，有你这样说话的吗？”
即使是父母也一样，你要让他们知道，一味的指责而没有改善的办法，只能说明自己其实也没有什么本事教不了孩子，既然这样那他们又有什么资格说孩子，只不过拿为了孩子好的话掩饰自己的无能罢了。而且，好孩子都是夸大的！只有不断的鼓励才能培育出好孩子！
现在你这样了，你的父母也要负责任的。养孩子不是让孩子吃好穿好就行的！
4、如果是你同学什么的就完全没有必要在意他们说的是什么啦！也不要去想！
你只要努力去做了，让每一件事情都达到你最大程度上的最好就可以了。这世界上总会有个人比你强很多，那么比谁也活不下去的！~
科学的说，人的智商不会相差很大的。
你一直做不好，很大程度是由于自己没有自信，而且做事情的时候总担心自己做不好而不能全神贯注的去做。
别人怎么样和你都没有关系，你做好你自己就可以了。而且我感觉你绝对不笨！
别再整天胡思乱想了，做事情的时候要让自己一心一意，你绝对没有问题啦！~~
祝你成功！~
