第一、可以开阔视野。可以及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和信息，对以后的学习和生活都有很好的指导作用。可以 充实头脑，扩大自己的知识面。鼠标一点，大千世界便尽收眼底。
第二、可以对外交流。生活中部分人不敢与外界对话、交流。现在有了互联网，他们可以彻底克服这个心理障碍，并且在对外 交流的过程当中，又开阔了自己的视野。网络为资源的交流提供了便捷的通道，人人都可以通过互联网获取更多资源。
第三、可以促进个性化发展。消除心理障碍，可以没有顾忌地向网络世界倾诉心事，减轻课业负担所造成的心理压力；可以提 高自己某项业余爱好的水平。
第四、可以掌握最新的动态。
上网的危害
一，对部分人的人生观、价值观和世界观形成的构成潜在威胁。互联网是一张无边无际的"网"，内容虽丰富却庞杂，良莠不齐 ，青少年在互联网上频繁接触西方国家的宣传论调、文化思想等，这使得他们头脑中沉淀的中国传统文化观念和我国主流意识 形态形成冲突，使青少年的价值观产生倾斜，甚至盲从西方。长此以往，对于我国青少年的人生观和意识形态必将起一种潜移 默化的作用，对于国家的政治安定显然是一种潜在的巨大威胁。
互联网有利有弊，具体的分析如下：
一、“互联网”的利
互联网能够不受空间限制来进行信息交换；
信息交换具有时域性（更新速度快）；
交换信息具有互动性（人与人，人与信息之间可以互动交流）；
信息交换的使用成本低（通过信息交换，代替实物交换）；
信息交换的发展趋向于个性化（容易满足每个人的个性化需求）
使用者众多；
有价值的信息被资源整合，信息储存量大、高效、快速；
信息交换能以多种形式存在（视频、图片、文字等等）。
二、“互联网”的弊
虚假信息、网络欺诈、病毒与恶意软件、色情与暴力、网瘾、数据丢失、网络爆红、阴谋论、过于公开、过于商业化、黑客攻击。
网络成瘾
报告指出，网络成瘾不仅影响人的心理，还影响人的身体健康，尤其是引起植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发心血管疾病，胃肠神经官能病，紧张性头疼，焦虑，忧郁等，甚至可能导致死亡。同时，由于玩游戏时全神贯注，身体始终处于一种姿态，眼睛长时间注视显示屏，会导致视力下降，眼睛疼痛、怕光、暗适应能力降低，脖子酸痛，头晕眼花等。本次调查显示：玩电子游戏后感到眼睛痛的占36%；脖子酸痛的占27%；头晕的占15%。同时，沉迷于网络游戏，容易使未成年人减少人际间交流，产生自闭倾向，甚至会患上"电脑自闭症"。
2.在校生成绩下降
在校生因迷恋网络游戏造成学习成绩下降，甚至旷课、逃学的现象日益普遍。调查数据显示：认为容易上瘾，很难控制自己的占65%；玩起来就没完，自己控制不了的占18.1%；总想玩游戏，不想上学也不愿做作业的占5%；认为花很多时间和精力玩游戏会使学习成绩受影响的占73.4%。
3.社会难题
电子游戏一般以"攻击、战斗、竞争"为主要成分。未成年人长期玩飞车、砍杀、爆破、枪战等游戏，会使他们模糊道德认知，淡化游戏虚拟与现实生活的差异，误认为这种通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。因为玩电子游戏而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正逐渐增多。本次调查的数据显示：认为因玩游戏性情变暴躁的占27%；认为玩游戏与校园暴力相关的达29%。
《中华人民共和国未成年人保护法》中规定了家庭、学校、社会等各方面对未成年人的保护条款，但可操作性不强，还缺乏必要的惩罚性条款，执法力度弱。对法律的普及、宣传也不够。
三、面对“互联网”，需要谨记“五要五不”：
要善于网上学习，不浏览不良信息；
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；
要增强保护意识，不随意约见网友；
要维护网络安全，不破坏网络秩序；
要有益身心健康，不沉溺虚拟空间。
