中国四大国粹分别是：中国武术、中国医学、中国京剧和中国书法。
1、中国武术
中国武术也称中国功夫，发源于中国原始社会，具有悠久的历史。止戈为武，早期最大的作用是个人繁衍强盛和国家繁荣安定。中国自古以来便是一个长战之国，经历了唐、宋、元、明、清代的历代沉淀，中国武术造诣堪称精湛。
后期主要以修生养息和提高身体素质为主，具有内外兼修的作用，其拳术及类别有咏春拳、大成拳、截拳道、北派通背拳及现称武当、峨眉之各流派等。
2、中国医学
中国医学诞生于原始社会，具有相当悠久的历史，是中国灿烂文化的重要组成部分，不仅在国内，在国际上都具有相当响亮的声音。
它不仅承载了中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，也凝聚了古代人民对病理考究和认识方面突出的智慧。历史上流传出许许多多病理故事和医学世家的故事，像华佗、张仲景、李时珍、葛洪、钱乙及金元四大家等卓越医学家的事迹早已流传千古。
3、中国京剧
中国京剧是中国五大戏曲剧种之一，也是中国的“国粹”，已有200年历史，是世界非物质文化遗产。主要以唱、念、做、打四种形式进行表演，舞台角色划分成为生、旦、净、丑四种，唱腔为“西皮”与“二黄”两大类，其脸谱形式最引人注目。
4、中国书法
中国书法是汉字的书写艺术。其以汉字为依托，区别于其他所有字体，是中国特有的艺术。汉字在漫长地演变发展的历史长河中，它屹立于世界艺术之林，一方面起着思想交流、文化继承等重要的社会作用，另一方面它本身又形成了一种独特的造型艺术。
中国的四大国粹分别指的是中国京剧、中国武术、中国医学和中国书法。
中国京剧是中国五大戏曲剧种之一，京剧的场景布置注重写意，伴奏是以锣鼓和胡琴为主，是中国戏曲三鼎甲的“榜首”。京剧是清代四大徽班进京后与许多其他戏剧融合形成的，起源于清代乾隆年间，于民国年间达到了空前的繁荣，也被列入了非物质文化遗产。
中国武术是以中国的传统文化为基础，拥有悠久的历史，最早出现是在商周时期，是中国劳动人民长期以来不断积累下来的智慧结晶，是中国一项十分宝贵的文化遗产。武术在定义上是停止战斗的技巧，可以用来自保，也可以强身健体。
中国医学简称中医，是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。中医最早可以追溯到原始社会，在春秋战国的时候中医的理论已经基本形成。在古代时中医学家通过收集各种各样的病例之后才在积累的经验之上逐步形成了中医的理论体系。
中国书法拥有更悠久的历史，是一门古老的汉字书写艺术，最早的中国书法是商代的甲骨文。书法的基本形式有甲骨文、金文、大篆、小篆、隶书、草书、楷书、行书等。汉字是中国书法中的重要因素，因为中国书法是在中国文化里产生、发展起来的。
不过随着时代的不断发展，中国的四大国粹也在不断的被人们所遗忘。听京剧的人越来越少，而会唱京剧愿意去学的人就真的屈指可数了。中国武术也慢慢变成了一种文艺表演，虽然现在用到武术的机会也不少，但是学习难度大，周期长使很多人望而却步。
现在的医学领域也被西医慢慢侵蚀，西医疗效快的特点使得愿意接受西医治疗的人越来越多，并不是中医不可靠，而是学中医的人有的真的太不靠谱了。中国书法就更不用说了，在这个提笔忘字的年代，写字的机会都很少，更不用说能写的一手好的书法作品。
希望可以有越来越多的人能够学习中国的传统文化，让这些国粹还能够继续的传承下去，毕竟老祖宗继承了千年的精髓不能折在了现在人的手里。
我国的国粹：中国武术、中国医学、中国京剧和中国书法。
四大国粹通常有两种说法，一说是传统的中国武术、中国医学、中国京剧和中国书法，而另一说是孙中山先生总结出来的中国京剧、中国国画、中国医学、中国烹饪。
但中国四大国粹一般是指中国武术、中国医学、中国京剧和中国书法。中国武术有着强烈的传奇色彩，具有健身、护体、防敌、制胜的作用，中国医学经过了五千多年的演变总结而来，中国京剧是中国的国粹，中国书法对思想交流、文化继承起到了关键作用。
其他国粹
1、刺绣
刺绣是中国民间传统手工艺术，在中国至少有二三千年的历史。刺绣织物主要是丝绸和丝线。中国的刺绣工艺在秦汉时期便已达到很高水平，是历史上“丝绸之路”运输的重要商品之一。
2、围棋
围棋属中国古代四大艺术（琴棋书画）的四艺之一。琴棋书画之棋，指的就是围棋。南北朝时候，棋盘定型为现在的19道棋盘，并且出现了评定棋手水平的围棋九品制。围棋逐渐成为中国古代知识阶层修身养性的一项必修课目，为琴棋书画四艺之一。
