指甲分层是怎么回事
营养不良
指甲分层的一个原因就是营养不良，当人体缺乏铁、锌、钙、蛋白质等物质时，指甲的生长也会呈现“营养不良”的现象——分层，因为缺铁会贫血，血液中氧分含量不足直接影响到指甲的生长缺锌则影响指甲中多种蛋白质的合成指甲生长也需要足够的蛋白质，缺少了蛋白质，指甲也会分层。
缺少水分
指甲中有水分?没错，指甲中的水分损失过多，指甲容易干燥分层，导致指甲缺水的原因各有不同，但多是因为外部环境的损害造成，有的人长年涂指甲又不加爱护，有些经常接触一些烫发水等化学物质，如果是这种情况，则只要避免接触损害指甲的物质，适时养护即可。
得了灰指甲
染上这种指甲病的指甲不仅分层而且会变厚，如果不能准确判断，可以用剪刀将指甲斜着剪开，挑开指甲表层，倘若没有痛感，则说明就是灰指甲。
扁平苔藓等皮肤病
得了扁平苔藓等皮肤病的人指甲会变得薄且脆，容易分层、撕裂，这一种情况和营养不良有些相似，但扁平苔藓患者其他症状非常明显，比如有紫色或是紫蓝色亦或是暗红、红褐色、灰污色扁平丘疹等。
指甲油干了怎么办
指甲油干了怎么办?是很多使用指甲油的女性都会碰到的烦恼，直接丢掉再痛下决心下次一定不要浪费，不用担心，以后你就可以既不用丢掉又可以随心所欲地买指甲油了。下面提供的一些解决方法，可以让你帮你解决指甲油变干的问题。
1、普通指甲油中使用的是易挥发性的有机溶剂，比如丙酮和乙酸乙酯，这就是为什么指甲油很容易干的原因，丙酮、乙酸乙酯(俗称香蕉水)等成分都是很容易挥发的，它们挥发到空气中，瓶子里只剩下固体，所以就干了。出现这种情况，爱美的女性可以买一瓶透明指甲油加一些进去，摇晃均匀就可以了，保证跟以前的一样好用。
值得注意是指甲油不用的时候要放到避光处，瓶盖要拧紧.放到冰箱里也是个不错的办法，用之前晃一晃放在避光处，这样指甲油的寿命就会更长了。
2、对于天然水性指甲油，比如cosmay天然指甲油来说问题就容易得多了。在涂指甲油的时候，瓶子处于未密封状态，水也会蒸发到空气中去，尤其在夏天。那么您每使用两三次cosmay天然指甲油以后，如果发现它变厚了，那就可以滴一滴水进去，摇匀就可以了过一阵子，再发现变厚的情况，再加一滴水，直到用完，您的指甲油都不会干，这是指甲油干了怎么办最简单的办法了。
3、还有一个解决指甲油变干的小窍门，就是在已经有些干的指甲油中滴入几滴香水，注意不要滴太多，但是属于金属光泽一类指甲油不适宜，这种方法会使其失去原本的光泽。
涂指甲油的技巧
手要稳
在涂指甲油时，注意一个稳字!涂甲油的手指和拿刷子的手都要稳，保持平衡，手不要乱抖动。甲油完全凝固需要12小时，在指甲油没有凝固好之前，最好不要用热水洗手，不然的话指甲油就会失去光泽，你的指甲油就白涂了!
上底油
在打造一款美甲之前，我们需要给指甲上一层底油，上底油可以让指甲油的颜色保持得更持久，而且底油可以起到一个防止色素沉淀的作用，在彩色指甲油与真指甲中间起到一个隔离的作用，当然它只能隔离大部分的色素沉淀，如果颜色特别深的指甲油的话还是会有那么一点点沉淀的。再有另外的一个作用就是，可以让甲面更加的平整，为下面涂彩色指甲油打好基础!。在上底油的时候，涂刷顺序应该是先中间再两侧。
三笔涂完指甲油
涂刷颜色涂指甲油时动作一定要快快快!只用三笔就搞定。顺序是：指甲根部的中间开始向甲尖方向一涂到头。一般指甲油都是从指甲的顶部开始脱落，因此，先将指甲油刷在指甲顶端部分可以防止指甲油很快脱落。也要注意不要将指甲油刷的太靠近指甲根部。
二次上色
二次上色是为了能让指甲油的颜色更为饱满持久，充分显示其本色。切记第一次上色时涂刷应较薄，把该上的的地方涂抹上颜色就行，第二次时涂刷应较厚，这样颜色才回比较饱满。
刷保护油
最后刷一层保护油的作用是：可以使指甲油的颜色显得更为光泽，效果也会更持久!
指甲分层怎么调理
1、可以多吃含铁、锌、钙、蛋白质高的食物补充指甲健康生长所需营养。
2、富含铁的食物有芹菜、菠菜、红枣、苹果等富含钙的食物有芥菜、乳酪、奶制品、海参、黑豆等富含蛋白质的食物有牛肉、黑豆、豆腐、鸡蛋、大豆等富含锌量的食物有如花生、核桃、坚果、猪肝、白菜等。
3、如果是缺少水分，平时注意不要接触有害指甲的化学物质，适当养护就行。
如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。
此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。
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扩展资料
指甲月牙是人体精力和健康状况的直接表现之一，与我们肠胃功能的关系尤为密切。一般来说，月牙有7个以上，月牙面积占指甲的1/5，且边缘清晰，呈乳白色，就是正常的，说明身体很健康。
6个月牙：代表一般健康。5个及以下：预示身体多少有些问题。2个及以下：如果两个大拇指都没有月牙的人，健康状况堪忧。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0701/c14739-27239099-2.html"target="_blank"title="人民网-指甲里的健康密码 指甲颜色暗藏疾病征兆">人民网-指甲里的健康密码 指甲颜色暗藏疾病征兆
频繁的更换美甲样式，指甲就会变得特别脆弱频繁的更换美甲样式，指甲就会变得特别脆弱。一个不小心刮到衣服，可能就会断掉。给好看的美甲做打好底，像肌肤一样指甲也要养！
保养前泡热水软化
指甲碰到热水就会变软，也比较好修剪。泡5分钟就可以啦，也可以洗完澡后修剪指甲。冬天很容易长倒刺，倒刺主要的成因是因为角质层过于干燥，所以在软化后可以用指甲刀修剪掉！（千万不要拔掉，会弄伤发炎。）并涂上指甲边缘油，在加以按摩直到吸收。
